人類跟動(dòng)物的習(xí)性有很多相似的地方,在本能的驅(qū)使下要做一些筑巢工作。比如:孕婦會(huì)提前給寶寶準(zhǔn)備好屬于他的小窩、衣物、被褥、小兒用品等,這樣有利于產(chǎn)后休息和專心育兒。下面就為大家講講孕婦保健的問(wèn)題。
1、精力不能集中
在孕初期的三個(gè)月,痛苦和妊娠嘔吐會(huì)使孕婦的心情相當(dāng)?shù)脑愀猓⒁饬Σ荒芗?,時(shí)常會(huì)表現(xiàn)出健忘。孕婦在這個(gè)時(shí)候所能注意到的只有腹中的孩子,這個(gè)時(shí)候自己的工作和醫(yī)生的月診就顯得無(wú)關(guān)緊要了。在這一斷時(shí)間孕婦可以事先用一個(gè)記事本,將每天所要辦的事情和自己的生狀況記錄下來(lái),這樣可以彌補(bǔ)由于健忘而造成的一些疏忽。
2、心境不佳
孕婦這斷時(shí)間所表現(xiàn)的狀態(tài)有點(diǎn)類似于經(jīng)前期綜合征。乳房發(fā)脹并且有觸痛感,孕激素水平波動(dòng)。孕婦總是感覺(jué)到自己的心情很不好,喜怒無(wú)常,有的時(shí)候甚至有落淚的感覺(jué),還有的時(shí)候想要對(duì)丈夫發(fā)火,對(duì)自己的心情無(wú)法控制、無(wú)端的惹同事,像這種煩躁的現(xiàn)象可能會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。如果在孕前有經(jīng)前期綜合征的婦女,在懷孕期間這種癥狀會(huì)變得更加明顯。如果在懷孕期間睡眠不是很好,食欲減退或食欲亢奮等一些征裝,應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。
3、乳房增大、胸廓增大
由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加。乳房在懷孕期間會(huì)增大,為了使自身和胎兒獲得足夠的氧氣,孕婦的肺活量會(huì)有一定的增加,這樣會(huì)導(dǎo)致胸廓增加。
通過(guò)南陽(yáng)月嫂公司對(duì)孕婦保健問(wèn)題的講述,大家在這個(gè)過(guò)程中如果出現(xiàn)一些身體不適和一些反常的生活習(xí)慣,需要立即咨詢醫(yī)生。
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