過度喂養(yǎng)有哪些危害？
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2022-01-08 01:06
有研究表明，大部分胖寶寶長大后還是會很胖，而肥胖帶來的健康問題不容忽視。
其最直接的后果就是：讓孩子成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險增大很多。
除了生理上的危害，精神上的影響也不可小覷。動作笨拙、反應(yīng)遲鈍，上學(xué)后很有可能成為同學(xué)逗樂甚至是譏諷的對象。
成年后，月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、乳腺癌的概率要比常人高很多。
所以，趁著孩子還小，一定要科學(xué)合理給寶寶喂食，避免孩子長得太胖。
也可以根據(jù)下面這個公式來計算寶寶一日的吃奶量，然后再分?jǐn)偟矫看巍?/section>
同時可以通過下面的方式判斷孩子是否吃飽了，以免造成過度喂養(yǎng)。
如果寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯變慢，甚至停下來歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。
如果聽到寶寶吃奶的聲音，是“咝咝”的，或者是吧唧嘴的聲音，說明寶寶可能沒吃到多少，可以幫寶媽給寶寶調(diào)整一下銜乳姿勢，讓寶寶吃到更多的奶水。
寶寶出生第6天，每天至少要換6次尿布。若尿布沉沉的，說明寶寶已經(jīng)吃飽，小便淺黃清亮為宜。
如果尿布上有橘色或淡粉色結(jié)晶，就說明寶寶攝入水分過少，也就是說他沒有吃飽。
寶寶排出胎糞后，每天至少會大便3次，如果便便次數(shù)少于3次就可能是母乳沒吃夠。
3-4周時，寶寶排便的次數(shù)會變?yōu)橐惶煲淮位驇滋煲淮?，這是因?yàn)閷殞氃?ldquo;攢肚子”。
如果喂養(yǎng)充足，寶寶前3個月每月增加420~840g體重。寶寶在3~6月，體重每月增長在420g左右。
對于已經(jīng)添加輔食的孩子來說，要每隔一段時間，就監(jiān)測一下孩子的身高體重情況。具體可以參考下表。
小貼士：由于孩子之間存在個體差異，表格中的數(shù)據(jù)僅作為參考。如果自家孩子的指標(biāo)不在參考范圍之內(nèi)也不要過于擔(dān)心，可帶孩子看一下兒科醫(yī)生。
小寶寶們不會說話，所以是否過度喂養(yǎng)，還是要看他們的表現(xiàn)。當(dāng)它們出現(xiàn)以下情況時，就存在過度喂養(yǎng)的危險，要及時調(diào)整喂養(yǎng)策略。
新生兒吐奶是非常常見的情況，這是因?yàn)樗麄兊奈感∏页仕轿?，容量比較小，加上腸胃發(fā)育不完全，以及吮吸過快或吞入大量空氣，所以很容易出現(xiàn)吐奶的情況。
但是如果寶寶頻繁吐奶，并且每次都吐很多，那么就要注意是喂奶過量，此時最好能調(diào)整喂奶量和次數(shù)。
（2）肚子鼓脹
漲肚也是比較常見的情況，但如果經(jīng)常性肚子鼓脹，并且還會有咕咕的響聲，那么就要注意是不是喂太多了。
針對這種情況，建議減少喂食量，并且還可以適當(dāng)做一些腹部按摩，情況嚴(yán)重的則要趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生幫忙了。
（3）排便異常
寶寶的便便會根據(jù)自己的飲食出現(xiàn)改變，如果寶寶吃的太多、消化系統(tǒng)跟不上，那么便便的顏色就會發(fā)綠或者是有小泡泡。
除此以外，蛋白質(zhì)消化不良會導(dǎo)致便便有臭雞蛋味，脂肪消化不良會讓便便變成灰白色，攝入糖過多則會有酸臭味，姐妹們一定要學(xué)會觀察辨別。
（4）體重增長太快
寶寶的成長都是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，這包括身高、體重、頭圍、智力發(fā)展等等。
如果寶寶短時間內(nèi)體重飆升，那么很可能是過度喂養(yǎng)了，此時應(yīng)該咨詢醫(yī)生并根據(jù)建議調(diào)整寶寶的飲食。
關(guān)于寶寶是否肥胖，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了一個簡單的算法：
最后，月姐想說，孩子長得胖≠長得好，在喂孩子的時候，千萬要手下留情！
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