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產(chǎn)后吃什么有利于營養(yǎng)吸收
扁豆在餐桌上從不起眼,存在感低到幾乎可以忽略,但是扁豆對(duì)產(chǎn)后營養(yǎng)居然豐富的讓人吃驚。 據(jù)說一斤扁豆的營養(yǎng)含量居然比雞蛋和牛奶的營養(yǎng)更豐富,到底是不是真的呢?趕緊來看…
發(fā)布日期:2023-01-23 01:59:22 -
產(chǎn)后補(bǔ)血食物哪些好
中醫(yī)理論上說,肝主藏血,養(yǎng)肝必定少不了補(bǔ)血。所以我們今天主要推薦給產(chǎn)后的媽媽們一些簡(jiǎn)單易做的補(bǔ)血的粥品,調(diào)理貧血的同時(shí)也能增加營養(yǎng),促進(jìn)乳汁的分泌,在這個(gè)春天里,…
發(fā)布日期:2023-01-22 01:58:16 -
坐月子這些老規(guī)矩要避免
剛生完寶寶的媽媽,就像剛從鬼門關(guān)走了一遭一樣,身體是極度虛弱的。所以坐月子的時(shí)候,就要萬般禁忌,好像啥都不能干。 你們可能會(huì)覺得很痛苦,因?yàn)閭鹘y(tǒng)坐月子的媽媽,有很多…
發(fā)布日期:2023-01-21 01:58:14 -
哪些食物通乳下奶
今天教大家做得月子餐,對(duì)于產(chǎn)婦通乳,下奶可以說是非常非常好。 符合月子餐清淡飲食的要求,同時(shí)味道鮮美,是我們?cè)伦硬捅夭豢缮俚囊粋€(gè)食材。 絲瓜 食材簡(jiǎn)介 淅川縣月嫂培訓(xùn)學(xué)…
發(fā)布日期:2023-01-20 01:58:05 -
夏季坐月子需要注意哪些問題
穿衣:不能捂 鄧州市家政公司哪家好 新媽媽產(chǎn)后出汗多是一種正常的生理現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候身體以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。為了避免風(fēng)對(duì)關(guān)節(jié)的刺激,新媽媽應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)…
發(fā)布日期:2023-01-19 01:55:05 -
寶寶輔食能不能加糖
很多媽媽都知道,寶寶1歲以內(nèi)的飲食都是不建議加鹽的,而且要少糖少油。很多媽媽要問,不加鹽哪有味道?。亢⒆硬粣鄢栽趺崔k??? 哺媽告訴你,用對(duì)食材,自有天然好味道! ①別…
發(fā)布日期:2023-01-18 01:55:02 -
寶寶紅屁股的原因有哪些
寶寶的紅屁屁就是醫(yī)學(xué)上的尿布疹,癥狀就是在寶寶與尿布直接接觸的區(qū)域出現(xiàn)皮膚紅,伴有凸起或者出現(xiàn)開裂等現(xiàn)象。 西峽縣家政公司哪家好 為什么會(huì)有紅屁屁? 1、尿布更換不及時(shí)…
發(fā)布日期:2023-01-17 01:53:58 -
產(chǎn)后惡露多久會(huì)排干凈?
昨天和閨蜜聊天,聊起了各自生娃時(shí)的情況,她當(dāng)年因?yàn)樘旱念^太大,所以選擇剖腹產(chǎn)。本來以為挨一刀應(yīng)該就好了,沒想到真正的痛在挨刀之后。 其中被護(hù)士按壓肚子排惡露是最讓…
發(fā)布日期:2023-01-16 01:50:46 -
產(chǎn)后哪些食物下奶快
今天頭條說到,產(chǎn)婦不下奶,除了需要按摩疏肝理氣之外,還需要輔助食補(bǔ)來達(dá)到快速下奶的效果,下面這些食物不僅可以幫你調(diào)理身體,還能下奶,寶媽們一定不要錯(cuò)過。 花生: 花…
發(fā)布日期:2023-01-15 01:50:43 -
產(chǎn)后恢復(fù)的黃金階段在哪個(gè)時(shí)間段
不管是從網(wǎng)上報(bào)道還是電視上的節(jié)目播出,我們經(jīng)??吹揭恍┟餍谴笸笤趧偵旰⒆又?,參加各種活動(dòng)和聚會(huì)。而且,她們的身材跟之前生孩子前并沒有什么兩樣。 但是寶媽們低頭看…
發(fā)布日期:2023-01-14 01:50:38
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