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　　晚睡大家都知道這是一種壞習(xí)慣，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)晚睡熬夜對(duì)身體的健康是非常不好的，女性晚睡熬夜有哪些危害呢?下面公司女性健康公開(kāi)課就為大家介紹女性熬夜晚睡會(huì)產(chǎn)生哪些危害。

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)

　　容易引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或不足、性功能下降、不孕癥、肥胖癥、子宮內(nèi)膜異位癥、乳腺疾病、糖尿病、前列腺增生、脫發(fā)、白發(fā)提早出現(xiàn)、失眠情緒起伏等健康問(wèn)題。

　　2、腸胃老化

　　晚睡容易造成腸胃老化問(wèn)題，引發(fā)胃痛、消化不良、胃酸過(guò)多、胃潰瘍等。

　　3、大腦老化

　　晚睡容易引發(fā)記憶力下降、注意力不集中、健忘，反應(yīng)緩慢遲鈍，甚至頭痛、失眠，增加老人失智風(fēng)險(xiǎn)等。

　　4、壓力增大

　　睡眠不足容易提高壓力荷爾蒙的含量，使我們所感受的壓力迅速升高到一個(gè)新的水平。

　　5、肌膚老化

　　熬夜會(huì)使你的皮膚暗淡無(wú)光，長(zhǎng)滿暗瘡，眼角鼻梁上爬滿細(xì)紋，眼睛容易長(zhǎng)成“熊貓眼”，有的時(shí)候還會(huì)感覺(jué)皮膚緊繃瘙癢的感覺(jué)或脫皮的現(xiàn)象。

　　6、眼睛老化

　　晚睡容易引起視力下降、視力模煳、干眼癥、眼睛脹痛、視物變形扭屈或變小、視物顏色改變等。

　　通過(guò)南陽(yáng)泓德家政母嬰女性健康公開(kāi)課的講述大家是否真正了解到晚睡的危害，所以大家以后要早睡，這樣可以保護(hù)好我們的健康。