怎樣增強(qiáng)寶寶免疫力
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 15:31
第1. 你家寶寶用品過(guò)度消毒嗎?
其實(shí)對(duì)于健康寶寶而言,我們是不需要使用消毒用品的,一般的清洗、晾曬就可以了。

消毒劑沒(méi)必要在家庭中經(jīng)常使用,因?yàn)榄h(huán)境中的正常菌群減少,人體免疫系統(tǒng)接受正常刺激的機(jī)會(huì)就會(huì)減少,這樣就阻礙了免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育,容易造成過(guò)敏等免疫性疾病。
此外,過(guò)于認(rèn)真地消毒嬰兒奶瓶和用具,過(guò)于認(rèn)真地在母乳前擦洗乳房……都會(huì)減少嬰幼兒接觸正常細(xì)菌的機(jī)會(huì),會(huì)延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立,不利于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。
腸道是人體最大的免疫器官,從“干凈”環(huán)境中不斷“吃”入少量細(xì)菌,能促進(jìn)免疫成熟,是一種不需要打針,也不需要生病,就可以獲得免疫力的好方法。
第2. 你幾乎不帶寶寶去公共場(chǎng)所嗎?
這些長(zhǎng)期生活在過(guò)于干凈的環(huán)境中的寶寶,他們一旦進(jìn)入正常環(huán)境反而很容易因免疫力不足而生病。過(guò)分干凈的環(huán)境對(duì)任何年齡人群的免疫力都是一種干擾。
只要不是高感染環(huán)境,我們平時(shí)常去的一般的公共場(chǎng)所(如朋友家、公園、早教中心等)還是很安全的。
第3. 你過(guò)度使用汗巾或更換衣服嗎?
我們是否經(jīng)??吹竭@樣的場(chǎng)景:寶寶在愉快地玩耍,奶奶或媽媽拿著汗巾在后面追著擦汗。
其實(shí)追著寶寶換汗巾的做法不僅干擾了寶寶的專注力,還不利于寶寶對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的發(fā)展。最后變成天氣一變化或出汗沒(méi)有及時(shí)擦干就生病的糟糕情況。溫度調(diào)節(jié)能力和寶寶的觸覺(jué)發(fā)育有著緊密的關(guān)系,家長(zhǎng)一定不要忽視 0~1 歲的觸覺(jué)發(fā)育窗口期。
這里講的是不宜“過(guò)度“更換汗巾或是衣服。如果寶寶一身大汗,即將要進(jìn)到空調(diào)房里,媽媽就需要給寶寶擦干身體換上干爽的衣服了。
第4. 你常給娃用藥、去醫(yī)院?jiǎn)幔?/div>
知道很多家庭是有了寶寶后,必備一個(gè)藥箱。然后是一箱子的各類咳嗽糖漿、感冒沖劑等。
知道很多家庭是有了寶寶后,必備一個(gè)藥箱。然后是一箱子的各類咳嗽糖漿、感冒沖劑等。
備了就要用嗎?當(dāng)然不是。
可是有的家庭把藥箱當(dāng)寶貝,孩子流個(gè)鼻涕就馬上照著說(shuō)明書(shū)給灌各類藥。先不說(shuō)很多藥品的成分不明、副作用不明,就這還不知道是不是病、什么病的情況下就隨便亂吃藥,真的好嗎?不好。
普通的感冒發(fā)燒,病程約需 1 周左右,我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制癥狀的作用。而咳嗽其實(shí)是人體的一種防御機(jī)制。南陽(yáng)月嫂培訓(xùn)需要多少錢(qián)?南陽(yáng)月嫂培訓(xùn)去哪里?南陽(yáng)月嫂公司哪家好
寶寶生病治療時(shí)盡量使用針對(duì)病癥的單一制劑藥物,盡量避免使用復(fù)合制劑。
如使用復(fù)合制劑,不僅要關(guān)心服用劑量還要關(guān)注所含藥物的成分和劑量,以免同時(shí)服用的其他藥物中有相同成分疊加導(dǎo)致過(guò)量。過(guò)量的消炎藥類藥物都會(huì)降低寶寶的免疫力。
第5. 你給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)品或補(bǔ)品嗎?
除了在新聞上看到給新生兒喝人參水、給寶寶吃大補(bǔ)丸的。如果在免疫功能正常的情況下,使用免疫增強(qiáng)劑,都有可能會(huì)引起過(guò)敏等其他免疫性疾病。
寶寶的消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育成熟,這些不合適的營(yíng)養(yǎng)品或補(bǔ)品可能會(huì)給寶寶消化系統(tǒng)造成過(guò)重負(fù)擔(dān),一些甚至可能導(dǎo)致非常嚴(yán)重的過(guò)敏等不良后果。
6. 你限制寶寶運(yùn)動(dòng)或少運(yùn)動(dòng)嗎?
一些家長(zhǎng)還存在認(rèn)識(shí)誤區(qū),很多家長(zhǎng)不讓孩子運(yùn)動(dòng),怕孩子運(yùn)動(dòng)出汗、運(yùn)動(dòng)太累導(dǎo)致著涼生病。其實(shí)人體真正的健康一定來(lái)自自身身體機(jī)能的良好運(yùn)作,而運(yùn)動(dòng)恰恰是最能促進(jìn)人體機(jī)能提升的活動(dòng)。
科學(xué)研究早就證明,合適的運(yùn)動(dòng)能夠很好地提升免疫力。
合適的運(yùn)動(dòng)不僅能提高孩子的免疫力,也是孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)能力、社交能力等的基礎(chǔ)。
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