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原因一是先天儲(chǔ)備不足

 

由于維生素A和胡蘿卜素較難通過胎盤屏障，寶寶在媽媽肚子里時(shí)很難獲取到媽媽體內(nèi)的維生素A和胡蘿卜素，這就很容易造成新生兒維生素A儲(chǔ)備不足，如果媽媽本身缺乏維生素A，那寶寶的缺乏程度會(huì)更嚴(yán)重，研究顯示，新生兒維生素A

缺乏和不足比例高達(dá)94.4%。

 

同樣，新生兒維生素D儲(chǔ)備也是不足的，這與媽媽體內(nèi)的維生素D水平、胎齡、孕期日照時(shí)間等因素有關(guān)。

 

為了預(yù)防新生兒維生素AD缺乏和不足的問題，從寶寶出生后開始補(bǔ)充維生素AD是非常必要的，這將有利于寶寶的健康成長。

 

原因二是后天供給不夠  月嫂哪里找

母乳是新生兒最好的口糧，它含有嬰幼兒成長所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，在有條件的情況下應(yīng)堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)。母乳雖好但也存在營養(yǎng)缺口，其中最突出的就是維生素A和維生素D。

 

研究顯示，母乳中維生素D的含量是較低的，而中國媽媽母乳中維生素A的含量遠(yuǎn)低于全球平均水平。也就是說，即使母乳量充足，母乳中的維生素AD依舊不能滿足嬰兒生長發(fā)育所需，因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶仍然需要補(bǔ)充維生素AD。

 

另外，配方奶粉作為母乳的替代品，同樣不能為嬰兒提供充足的維生素A、D，原因在于維生素AD的理化性質(zhì)不夠穩(wěn)定，在接觸空氣、光照、高溫時(shí)極易失效。然而，奶粉從加工、運(yùn)輸、存儲(chǔ)、待售到使用環(huán)節(jié)，都會(huì)造成維生素AD的損

耗，使攝入量低于包裝上的標(biāo)示量，無法保證嬰兒生長發(fā)育所需。

 

原因三是感染性疾病的消耗

 

維生素A和感染有著密不可分的關(guān)系，維生素A不足會(huì)增加兒童患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而感染則會(huì)持續(xù)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素A。醫(yī)學(xué)研究顯示，一次感染會(huì)消耗掉超過50%的維生素A肝臟儲(chǔ)備，加重機(jī)體維生素A缺乏程度。

 

6個(gè)月到6歲的兒童正處于“免疫功能不全期”，呼吸道和消化道感染患病次數(shù)遠(yuǎn)高于成人，勢(shì)必造成維生素A過多消耗而導(dǎo)致“入不敷出”。

 

我國兒童維生素AD水平達(dá)標(biāo)率低

 

很多家長覺得現(xiàn)在的生活條件好了，飲食和營養(yǎng)水平都已經(jīng)大幅提升，便想當(dāng)然的以為寶寶不缺維生素A、D?？涩F(xiàn)實(shí)卻是，我國兒童維生素AD缺乏普遍，下面我們就通過兩組數(shù)據(jù)來看看我國兒童維生素AD的缺乏現(xiàn)狀。

 

2021年最新大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國6月齡-14歲以下兒童維生素A缺乏和不足率為47.98%，且年齡越小缺乏率越高?；谥袊用駹I養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)（2010-2013）的結(jié)果，我國3-5歲兒童維生素D缺乏和不足率為51.9%。如此高的缺

乏率，看著讓人揪心。

因此，2021年底最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》特別強(qiáng)調(diào)，邊緣型維生素A缺乏與維生素D缺乏及不足仍舊是我國兒童突出的營養(yǎng)問題，建議應(yīng)該以預(yù)防為主，預(yù)防性的補(bǔ)充干預(yù)才能降低缺乏率，促進(jìn)兒童早

期發(fā)展、預(yù)防營養(yǎng)素缺乏和降低疾病發(fā)生率。

 

維生素AD對(duì)兒童生長發(fā)育非常重要！

 

生命早期的營養(yǎng)不僅關(guān)系到兒童期生長發(fā)育水平，還影響著成年后的健康。其中維生素A、D更是重中之重，關(guān)系到兒童健康的方方面面。

 

維生素A最突出的作用是維持皮膚和黏膜上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能健全，可提高機(jī)體免疫功能，降低感染性疾病的發(fā)生，維生素A對(duì)視覺發(fā)育也很重要，還能促進(jìn)造血功能和腦部發(fā)育。專家共識(shí)強(qiáng)調(diào)，在邊緣型維生素A缺乏階段就會(huì)引起組

織細(xì)胞增殖分化與代謝功能的改變，對(duì)生長發(fā)育、免疫功能和造血系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，表現(xiàn)為生長減慢、反復(fù)感染、貧血等，群體兒童的患病率和死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。

 

維生素D除了促進(jìn)鈣、磷吸收外，也具有免疫調(diào)節(jié)功能，與糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生也有相關(guān)性。維生素D不足會(huì)導(dǎo)致青春期骨量、骨峰值下降，并明顯增加成年骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加呼吸道感染和消化道感染風(fēng)險(xiǎn)。

 

因此，給寶寶預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD，不僅是考慮到兒童維生素A、D普遍缺乏且缺乏人群高度重疊，還因?yàn)閮烧咄a(bǔ)在免疫功能、骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血等多方面具有協(xié)同作用，補(bǔ)充效果會(huì)事半功倍。

 

 

正確補(bǔ)充維生素AD，就要這么做！

 

不少家長對(duì)于維生素AD應(yīng)該從什么時(shí)候補(bǔ)、補(bǔ)到幾歲、每天的補(bǔ)充劑量可能存在疑問，專家共識(shí)也給出了明確的答案。

 

南陽月嫂公司排名；專家共識(shí)建議：

新生兒出生后應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD，每日推薦量為：維生素A1500IU-2000IU；維生素D400-800IU，這是預(yù)防性干預(yù)補(bǔ)充劑量，是基于中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的每日生理需要量，長期補(bǔ)充是安全的，并不會(huì)引起維生素A、維生素D中毒，家長大

可不必?fù)?dān)心。

 

至于要補(bǔ)充到幾歲？

專家共識(shí)建議持續(xù)補(bǔ)充到寶寶3歲。0-3歲的嬰幼兒生長發(fā)育的黃金期，也是各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育最為迅速的階段，此時(shí)打下良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)，不僅能為當(dāng)下的生長發(fā)育提供能量，還能保證未來的健康成長。

 

因此，家長們一定要在寶寶出生后開始為其補(bǔ)充維生素AD，并堅(jiān)持補(bǔ)充到3周歲哦~從提高免疫力和身高增長角度出發(fā)，補(bǔ)充到青春期也是可以的。