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月嫂教你“母乳儲存”“解凍”“加熱”的事項有哪些

南陽月嫂培訓(xùn)學(xué)校·

 

南陽專業(yè)月嫂教你；
           許多媽咪們都知道母乳喂養(yǎng)好處多多，但是因為各種原因，沒辦法及時喂養(yǎng)寶寶。出于無奈，媽媽們只能提前準備好母乳，但是儲存母乳可是大有學(xué)問。今天我們就來聊聊母乳儲存，各寶媽都快看過來了解一下!

母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保質(zhì)期如下：

第1.冰箱保藏

擠出來的母乳在0-4℃的條件下可保存8天。需要特別注意的是：如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩(wěn)定在這一范圍，則最好控制在24小時之內(nèi)，在炎熱的夏天更應(yīng)如此。

第2.冰箱冷凍

母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關(guān)，對于單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經(jīng)常需要開關(guān)門拿取物品，保質(zhì)期不可超過3—4個月;如果是深度冷凍室，即溫度長期保持在-15℃~-18℃以下，且不經(jīng)常開關(guān)門的情況下，保質(zhì)期可達六個月甚至更長。

月嫂教你如何儲存母乳

第1、在正常情況下，把多余的奶水放入消過毒的塑料奶瓶中，蓋住密封瓶蓋，能保鮮6-8小時，在媽媽上班的情況下，這種方法方便實用。

第2、把已經(jīng)消毒并蓋住密封瓶蓋的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鮮3-5天時間，寶寶食用時，用熱開水溫?zé)幔涂梢越o寶寶喝了。但是寶寶喝剩的奶水不宜在冷藏食用。

第3、現(xiàn)在市場上常見的就有保鮮袋，打開保鮮袋，把奶水裝入袋中，但是不要裝的太滿，然后封上保鮮袋，就放入冷凍箱，這樣能保鮮3-5個月。

第4、加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入專門的保鮮包中，在帶著寶寶外出時，背上保鮮包，就可以輕松外出，不必準備。

第5、每一瓶的乳汁上都要注明當天的日期，日期最早的放在最前面，并寫上當天是否有吃過什么不同尋常的東西，如藥物等。

第6、冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍后倒入奶瓶就可以喂寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷凍，當天吃完。

 

月嫂教你儲存注意事項：

第1、母親在擠奶前必須洗手;

第2、乳汁可以在冰箱中冷藏儲存或者冷凍儲存。請將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好，或者放在母乳存儲杯中并蓋好;

第3、如果乳汁吸出后是要喂給BB吃的，那么必須使用消毒過的吸奶器吸奶;

第4、乳汁吸出后必須馬上冷藏;

第5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏儲存48小時(不要放置在冰箱門上)，冷凍儲存3個月;

第6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必須使用消毒過的容器，而且最早吸出的乳汁的保存時間不能超過48小時;

第7、不要將解凍后的母乳再次冷凍;

第8、不要在冷凍保存的乳汁中加入新鮮乳汁。

月嫂教你母乳冷凍保存母乳不可取的幾種情況

第1.裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。

第2.保存過期或解凍后未喂完的乳汁，不要再喂食寶寶了，而且奶水不要重復(fù)冷凍或冷藏保存。

第3.母乳保鮮袋拆封后，不要將手伸入袋中或向袋內(nèi)吹氣，因為在滅菌后的干燥環(huán)境下很難再生細菌，若經(jīng)觸摸或吹入水氣，反而破壞袋內(nèi)無菌狀態(tài)提供了“菌源”或是讓它滋生的環(huán)境。

第4.別把你計劃 3～5 天內(nèi)就要給寶寶喝的奶冷凍，因為冷凍會破壞母乳中的一些抗體。

第5.如果以冰塊放在冰桶里冷藏時，要注意冰塊溶化后，容易滲入奶瓶污染奶水，所以，冰塊的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能傾倒于冰塊之中。

 

月嫂教你母乳保存的容器需要注意事項

適宜用來儲存母乳的容器排名依次為適宜冷凍的、密封良好的塑料制品>玻璃制品>金屬容器，但最好不要用玻璃制品和金屬容器，因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或者金屬容器上，從而降低母乳的營養(yǎng)價值。

專業(yè)月嫂：母乳儲存一段時間后會出現(xiàn)正常的分解現(xiàn)象，顏色可能會有輕微的發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，媽媽們不必太過擔(dān)心。

月嫂教你如何解凍母乳

冷凍的母乳在解凍時，最好的辦法，是提早將母乳保鮮袋自冰箱的冷凍柜中取出，然后放入冷藏柜，所以解凍時，都要在前一天晚上就把奶水作移動，切記冷凍的母奶不能放在室溫下解凍，要在冷藏室解凍!(大概需要12小時左右的時間)。

解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍，最好不要給寶寶喂剩奶。如果要當場將冷凍的母乳解凍，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

月嫂教你如何給母乳加熱

冷藏或冷凍的母乳自然解凍后，可以用嬰兒食品加熱器、溫奶器或用溫水加熱，水溫不宜超過50℃，直至母乳完全解凍，回溫到接近體溫、不冰冷、適宜哺喂的溫度就可以了。

千萬不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱!第一受熱點不均勻，寶寶容易吃到半溫不熱的“陰陽奶”，第二是目前各方專家，對微波是不是會破壞維生素的說法不一;

另外，不正確的加熱方法會破壞母乳里的營養(yǎng)成分!爐火不適合加熱母乳的原因是因為溫度太高，會破壞母奶內(nèi)的活細胞和抗體。

專業(yè)月嫂：在確定母乳溫度是否適宜時，為了防止母乳受到污染，請媽媽們不要用直接自己的嘴來嘗試溫度，最好的辦法是滴一些母乳至手腕內(nèi)側(cè)，如果感覺溫度不燙也不涼，則是適合寶寶喝的溫度啦!

在保存或者為寶寶母乳的時候一定要注意以上事項哦，為了不破壞母乳中的的營養(yǎng)成分，最好還是不要用微波爐加熱。最好的辦法是不超過50攝氏度的熱水隔水溫?zé)帷?/div>