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一般來(lái)說(shuō)，在寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育中，學(xué)翻身是一個(gè)重要的里程碑，意味著寶寶不再只能躺著看世界，他能根據(jù)自己的意志來(lái)掌握自己的身體，視線范圍也會(huì)變得更廣，能看到更多有趣的東西。翻身可謂是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的一件大事哦！那么如何幫助寶寶翻身呢？下面就跟著小編一起來(lái)看看吧！

 

 

 

雖然說(shuō)翻身是一個(gè)水到渠成的事情，但如果過(guò)于溺愛(ài)的話則會(huì)推遲寶寶掌握翻身這門(mén)技能。比如擔(dān)心寶寶著涼給寶寶裹得像個(gè)粽子，擔(dān)心寶寶翻身太費(fèi)力而常常助一臂之力，過(guò)于寵愛(ài)寶寶而長(zhǎng)時(shí)間抱著，給寶寶吃太多導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩變得肥胖等等，這些都會(huì)影響寶寶學(xué)習(xí)翻身。

 

為了讓寶寶更快更好地學(xué)習(xí)好這門(mén)技能，寶爸寶媽們有必要掌握一些知識(shí)哦。

 

寶寶何時(shí)會(huì)翻身？

 

一般來(lái)說(shuō)，寶寶學(xué)會(huì)翻身是在脖子能夠立住之后，時(shí)間大概是3-7個(gè)月左右，但具體的時(shí)間還是因人而異的。

 

　　

 

寶寶翻身有什么信號(hào)？

 

仰面躺著時(shí)，小腳總是向上揚(yáng)或者搖晃腳。這時(shí)可以推一下小屁股，給寶貝一點(diǎn)兒力量來(lái)享受翻身樂(lè)趣?？偭?xí)慣往自己感興趣的方向躺著。這時(shí)可以在寶寶的側(cè)身方向輕輕拉他，又或者在另一個(gè)方向喊它或者放一個(gè)感興趣的有聲響的玩具來(lái)逗他。

 

 

 

趴著時(shí)經(jīng)常不自覺(jué)抬頭，并且頭到胸部都能抬起來(lái)，這說(shuō)明頸部和背部已經(jīng)有力量了。這時(shí)可以將一些玩具拿到比寶寶實(shí)現(xiàn)高的位置來(lái)吸引它。

 

 

 

如何幫助寶寶翻身？

 

上文已經(jīng)簡(jiǎn)單說(shuō)過(guò)一些鍛煉翻身的方法，再給大家介紹多一些吧。

 

（1）多讓寶寶練習(xí)趴。多趴能鍛煉寶寶的脖子、胳膊、腰背部的肌肉，這些都是躺著時(shí)鍛煉不了的。肌肉有力量了，那么翻身也會(huì)變得更輕松一些。

 

（2）穿著無(wú)需裹得太厚重。尤其是冬天，如果室內(nèi)比較溫暖的話，真的不建議將寶寶裹得像個(gè)“大粽子”一樣，身體被束縛了，自然就不愿意動(dòng)了，這樣會(huì)增加翻身的難度。室內(nèi)穿暖和方便活動(dòng)的爬行服即可。

 

（3）借助玩具來(lái)誘導(dǎo)寶寶。寶寶獨(dú)立翻身當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，媽媽可以在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí)，故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣就能吸引寶寶順勢(shì)翻身。但要注意，床上防玩具一定要放安全性高的。

 

幫助寶寶練習(xí)翻身需要注意什么呢？

 

1、訓(xùn)練動(dòng)作要輕柔，否則可能傷害到寶寶，或者寶寶會(huì)認(rèn)為是強(qiáng)制的訓(xùn)練而變得不喜歡。

 

2、開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，時(shí)間和次數(shù)要控制。每次練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)應(yīng)該要逐漸增加。

 

3、應(yīng)該在寶寶精神愉悅的時(shí)候練習(xí)，避免寶寶情緒不好或者剛剛吃完奶的時(shí)間。

 

4、寶寶會(huì)翻身之后仍然要不時(shí)地練習(xí)一下。

 

　　

 

總之，幫助寶寶練習(xí)翻身是循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果寶寶會(huì)害怕，那么要多給寶寶一些積極的暗示，相信過(guò)不了多久，他就會(huì)自己做這些事情了！

 

 

 

 

寶寶學(xué)會(huì)翻身后，家長(zhǎng)要注意什么呢？

 

1、寶寶學(xué)會(huì)翻身后，家長(zhǎng)需要格外看護(hù)，將寶寶發(fā)生意外的幾率降到最低。

 

2、不要把寶寶單獨(dú)放在床邊、沙發(fā)上或沒(méi)有圍擋的區(qū)域內(nèi)。

 

3、增加防護(hù)措施，就是減少寶寶掉床的有利方法。

 

4、在床邊或沙發(fā)旁放置一些軟墊，避免寶寶因意外摔落而受傷。

 

5、如果寶寶發(fā)生跌落事件，一定要看看有無(wú)嗜睡、異?？摁[、食欲不振、行為異常等現(xiàn)象，如果有異常情況需及時(shí)就醫(yī)檢查。

 

　　

 

學(xué)會(huì)翻身的寶寶在睡覺(jué)時(shí)也會(huì)不忘“展示”下自己的新本領(lǐng)。家長(zhǎng)要注意在寶寶睡覺(jué)時(shí)把四周都圍好，避免寶寶摔下床~