產(chǎn)后對于頭發(fā)和皮膚的保養(yǎng)和護理對于愛美的新媽媽們來不得半點疏忽,泓德家政母嬰南陽月嫂公司的護理專家與您一起探討頭發(fā)護理和皮膚保養(yǎng)的相關(guān)事宜:
如果分娩經(jīng)過順利,一般從第1周就可以洗頭發(fā)了。這還要看產(chǎn)婦的健康情況和家庭的衛(wèi)生設(shè)備如何。保持頭發(fā)清潔很重要。頭發(fā)一臟,人就沒精神了。
在家洗頭發(fā)的時候,用洗發(fā)香波揉搓之后要好好沖洗,用毛巾仔細擦去污物,然后再涂護發(fā)素,水沖干凈,最后仔細用毛巾擦干。
如果用電燙,最早也得在產(chǎn)后1個月以后,因為生孩子前后皮膚變得敏感,因燙發(fā)發(fā)生皮炎的情況不少見。為此必要時可事先在腕的內(nèi)側(cè)做個試驗,如無反應(yīng),燙發(fā)就可平安無事了。
產(chǎn)后3個月,脫發(fā)會多起來。對這種脫發(fā)不必擔(dān)心。只要充分的休養(yǎng)和保證營養(yǎng),脫發(fā)就能停止。所以首先要使身體得到充裕的休息,吃足夠的脂肪和蛋白質(zhì),每天也吃些海帶之類食品。
保養(yǎng)頭發(fā),可以用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)劑洗頭,并充分地沖洗。而后用生發(fā)香波好好地揉擦,并仔細地沖洗干凈。脫發(fā)特別嚴(yán)重時,則有必要前往皮膚科就診。
一般產(chǎn)后因易脫發(fā),加上產(chǎn)后育兒、哺乳等,母親身體體力的恢復(fù)也需要一段時間,所以大部分母親妊娠中后期均習(xí)慣剪去長發(fā)。產(chǎn)后的發(fā)型可根據(jù)母親的愛好而定,發(fā)式易簡潔些,便于洗發(fā)和平日的方便?! ?
產(chǎn)后,皮膚能夠一天天恢復(fù)妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤,就應(yīng)去找醫(yī)生談?wù)?,看看有什么病?br />
保養(yǎng)皮膚要用上等優(yōu)質(zhì)的香皂洗臉,充分地洗滌,并使用乳液和營養(yǎng)雪花膏。這個時期為了授乳和照顧嬰兒,睡眠往往是不足的。而保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵,是爭取好好睡眠。產(chǎn)后3個月左右,如果困了,不能只用冷水洗洗臉,提提精神,而應(yīng)去休息。要充分地使用冷霜和營養(yǎng)雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。
洗澡之前涂上美容劑,直到給嬰兒洗完澡之后(即等一段時間),再慢慢地沖洗。
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