產(chǎn)婦子宮收縮運動
作者: 發(fā)布日期:2020-11-22 01:24
注:用泓德家政月嫂,月嫂會指導產(chǎn)婦如何做以下動作:
1.收腹運動:幫助子宮收縮,又幫助修復(fù)腹部;
2.會陰運動:幫助子宮收縮,又幫助產(chǎn)婦今后不容易引起小便失禁;
3.提肛運動:幫助子宮收縮,還可以預(yù)防痔瘡;
注:用泓德家政月嫂,月嫂會指導產(chǎn)婦如何做以下動作:
1.收腹運動:幫助子宮收縮,又幫助修復(fù)腹部;
2.會陰運動:幫助子宮收縮,又幫助產(chǎn)婦今后不容易引起小便失禁;
3.提肛運動:幫助子宮收縮,還可以預(yù)防痔瘡;