每個(gè)爸爸媽媽都希望寶寶能夠聰明,懷孕后便開(kāi)始進(jìn)行胎教,甚至已經(jīng)開(kāi)始為寶寶物識(shí)各種早教班和早教中心。爸媽們希望培養(yǎng)高IQ寶寶的心情小編能夠理解,不過(guò)除了教育,大家也忘記給寶寶打好基礎(chǔ)。想要寶寶IQ高,孕期就要注意補(bǔ)充能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。
1. 少疊加
有些媽媽知道孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量特別大,擔(dān)心寶寶不夠營(yíng)養(yǎng),喝孕婦奶粉之余還服用全面營(yíng)養(yǎng)素,覺(jué)得這樣才能足量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)媽媽們需要知道過(guò)猶不及,過(guò)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不僅沒(méi)有益處,反而對(duì)身體和胎兒有害。
2. 多互補(bǔ)
在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí),媽媽可以有針對(duì)性地補(bǔ)充。孕婦奶粉和全面營(yíng)養(yǎng)素只選擇其中一樣,然后再懷孕各個(gè)階段再針對(duì)性地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。