經(jīng)營地區(qū)：宛城區(qū)、臥龍區(qū)、高新區(qū)、南陽市、社旗縣、 鎮(zhèn)平縣、方城縣、鄧州市、內(nèi)鄉(xiāng)縣、淅川縣、西峽縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、 南召縣、可外派到其他城市！

　　據(jù)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的艾麗雅·克拉姆(Alia J. Crum)和心理學(xué)家艾倫·蘭格(Ellen J. Langer)研究發(fā)現(xiàn)，這種靠不斷暗示自己正在運(yùn)動(dòng)的胡思亂想減肥方法是行之有效的。你的思想影響著你的行為，當(dāng)你認(rèn)為你的每個(gè)動(dòng)作都是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)讓你覺得你在不停的運(yùn)動(dòng)。

　　這種不斷“想著”自己正在運(yùn)動(dòng)、正在瘦的過程，可以讓我們的身體狀況跟著改變。上班族即使無瑕運(yùn)動(dòng)，但每天上下班擠車、離開座位找同事談公事、整理辦公桌，甚至苛刻到按電梯按鈕、坐著打字動(dòng)手指的過程，等等這些如果你把它想象成是一種行之有效的瘦身運(yùn)動(dòng)，并不斷告訴自己，“肉肉走開，我正在運(yùn)動(dòng)呢!”，你猜會(huì)不會(huì)瘦呢?

　　這種改變心理狀態(tài)的“安慰劑效應(yīng)”在醫(yī)學(xué)治療中也是常有的事。當(dāng)然，這一方法并不等同于坐著不動(dòng)光靠想來減肥。不管是在打字、整理辦公桌，還是在與同事交談，其實(shí)你是在動(dòng)的，意念減肥法只是讓你更堅(jiān)定在運(yùn)動(dòng)的信念，為減肥錦上添花。