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生完寶寶之后，媽媽的任務非常多，不僅要照顧好寶寶，還要做好產(chǎn)后避孕。產(chǎn)后避孕是媽媽們一定要做到的，一旦產(chǎn)后要行房，就要了解一些避孕方法。如何選擇合適的避孕方式，保護自己的健康，那么我們就來聽聽怎么說。

產(chǎn)后避孕的重要性：

很多媽媽不懂得如何避孕，采取了不正確的方式，導致在生完寶寶后沒有多久又懷孕。由于產(chǎn)后女性的甚至器官還沒有恢復，子宮很軟，或者剖腹產(chǎn)傷口還會愈合好，再次懷孕會對媽媽的身體有很大危害，同時懷孕生產(chǎn)成功的機率很小，甚至會發(fā)生生命危險。因此，產(chǎn)后媽媽應該要了解避孕方式，保護自己。

避孕方式：

機械性阻擋：利用避孕套、子宮帽等避孕工具阻擋精子和卵子的結(jié)合。

抑制排卵：利用激素類的藥物抑制卵子的發(fā)育，讓卵子不能排出，媽媽可以服用避孕藥、避孕針方式，使得自己無法懷孕。

改變受孕卵環(huán)境：媽媽可以用藥物限制子宮內(nèi)膜的生長，使受孕卵沒有種植在子宮上，而吃避孕藥可以起到該作用。

其實上述的避孕方式介紹較為官方，常常使用的避孕方法有以下幾點：

1、體外排精：男性在射精的時候?qū)⒕号懦鲈隗w外，其實這樣并不安全，不僅會影響性生活，同時也不會起到太顯著的作用。

2、安全期避孕：在安全期避孕并不是最好的方式，因為在行房的時候會導致女性排卵，所以非常容易受孕。

3、避孕套避孕：如今很多人都會采取避孕套避孕的方式，不會傷害身體，也能達到很好的避孕效果。

4、子宮內(nèi)節(jié)育器：人為在子宮內(nèi)放置異物，起到增加避孕的效果。雖然該方法有效，但是會產(chǎn)生副作用，如腹痛、月經(jīng)量多等問題。

5、服用避孕藥：現(xiàn)在的避孕藥分為多種，女性應該根據(jù)自己的年齡段選擇避孕藥，如果選錯服用，會對身體有損害。因此，不建議經(jīng)常服用避孕藥。

通過南陽月嫂對產(chǎn)后避孕方式的介紹，媽媽們是否了解了該如何選擇合適的避孕方式呢?如果自己不清楚的話，建議咨詢專家。