8 種在家中給寶寶實用物理降溫法：
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2022-08-21 09:50
寶寶一旦發(fā)燒，很多家長就憂心忡忡，很擔(dān)心孩子“燒壞腦子”、“燒出肺炎”，其實一般在38.5℃一下，家長不必過于擔(dān)心。
發(fā)燒一般不會對寶寶造成身體傷害，只是病情嚴(yán)重與否的判斷之一。只要寶寶狀態(tài)良好，體溫不超過38.5℃，父母在家就可以給寶寶物理降溫。讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。
要清楚這一點：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。
?五種按摩退燒法
要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥、清潔。具體來說，要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內(nèi)密切關(guān)注寶寶出生24小時內(nèi)，要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化，如果只是一小點血漬，屬于正?，F(xiàn)象，不必驚慌。如果有大量血漬，請及時找醫(yī)生。之后那幾天，也要密切關(guān)注寶寶肚臍的變化，有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚，打消自己的疑慮。
2、擦拭有技巧，由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時，應(yīng)該是從肚臍根部往臍輪擦，簡單的理解就是由內(nèi)到外，順時針方向。每根棉簽只能使用一次，不能重復(fù)擦拭。臍窩部有分泌物時，可用多根棉簽消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔，不要太用力，也不要因為寶寶大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉簽，醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品，雖然大小藥店都能買到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫(yī)院開的，不要擅做主張。
操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經(jīng)。
天河水定位：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。
操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。
大魚際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。
列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。
1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
3．溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。
4．酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成寶寶酒精中毒。
5．捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
6．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
7．冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角后，裝入冰袋，袋子里的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。但應(yīng)注意，新生兒禁用。
8．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。
TIP：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。
1．給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。
2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水，有利于“下火”。
3. 可開空調(diào)幫助寶寶降溫，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次，每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外，空調(diào)溫度也不能開得太低。
4．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。
5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法，還是合理的口服退燒藥。
6．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示父母可以逐漸安心了。
寶寶發(fā)燒時父母可參照以下規(guī)律，來判斷病情的嚴(yán)重與否：如果發(fā)燒時手腳冰冷、南陽市金牌月嫂公司聯(lián)系方式面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。
如寶寶高燒超過39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)
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