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寶寶抱睡的“好處”
凡事都有兩面性，“抱睡”這一行為既然延續(xù)了那么久，肯定也是有它存在的原因的。
我們先來說說它的“好處”
（一）安全感得到滿足
寶寶來到這個(gè)世界后，沒有子宮的包裹了寶寶感到很陌生。
所以，寶寶會(huì)本能地尋找曾經(jīng)熟悉的感覺，而父母溫暖的懷抱無疑是子宮期的延伸，會(huì)讓寶寶的內(nèi)心覺得踏實(shí)安全。
寶寶在這樣的環(huán)境下入睡，睡眠質(zhì)量也會(huì)更好、更深。
（二）親子關(guān)系加深
在寶寶出生后的前幾個(gè)月及時(shí)滿足他的所有需求，這意味著你們之間形成了一種良好的交流模式。
在寶寶出生的頭幾個(gè)月，最大可能的滿足他的全部需要，會(huì)讓父母非常的辛苦，但從長遠(yuǎn)來看，這樣做是非常值得的。
寶寶抱睡的“壞處”
（一）容易形成依賴、耗費(fèi)時(shí)間和精力
寶寶抱睡最直觀的一點(diǎn)就是，在哄睡時(shí)需要寶媽或者是姐妹們付出巨大的時(shí)間和精力。
尤其是現(xiàn)在很多寶媽都是8、90后，工作、家庭和育兒已經(jīng)占據(jù)了寶媽們生活的時(shí)間，絕大部分的寶媽是不希望自己再騰出睡覺的時(shí)間去照顧寶寶的。
（二）睡眠質(zhì)量的“雙刃劍”
抱著寶寶時(shí)，寶寶看上去睡得很香，但長期下去，寶寶睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響。
最好的睡眠場所是床，而不是媽媽的懷里。
因?yàn)閷殞毶眢w能在床上得到伸展，能使寶寶睡得更安穩(wěn)。
而且抱睡不能保證寶寶睡眠的質(zhì)量，抱著寶寶的人只要稍微動(dòng)一下，寶寶可能就會(huì)被影響，從睡眠中醒過來，這樣會(huì)讓寶寶睡不踏實(shí)。
（三）影響身體發(fā)育
寶寶被親近的人抱著的時(shí)候，確實(shí)會(huì)給他帶來安全感。
但是相擁而眠的睡眠姿勢，對(duì)于仍在發(fā)育的寶寶來說，不利于脊柱的生長。
而且寶寶在睡覺時(shí)，身體會(huì)分泌生長激素，促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，而這都是建立在良好的睡眠質(zhì)量基礎(chǔ)之上的。
幾種利弊總結(jié)下來，月嫂姐姐們是不是對(duì)“抱睡”這一行為有了更深入客觀的了解呢？
其實(shí)，老師說這么多，并不是希望大家一定要在兩者之間做決斷。
因?yàn)?ldquo;抱睡”與否，本來就不應(yīng)該是對(duì)立面。
只是，對(duì)于寶寶一些哭鬧不眠狀況，姐妹們?nèi)绻蚨紱]有搞清楚，就著急抱睡讓寶寶安靜下來，那么這種行為肯定是不對(duì)的。
如果想要讓寶寶能夠獨(dú)立睡覺，南陽市哪里培訓(xùn)月嫂 要找到根本原因，并且使用正確的應(yīng)對(duì)方式，才能從根本解決問題。
如何培養(yǎng)寶寶獨(dú)自睡覺
寶寶0—3個(gè)月期間，由于生理和心理需要，適當(dāng)?shù)谋瘜?duì)寶寶并無壞處。
但是3個(gè)月之后，還經(jīng)常依賴抱睡入眠的話，對(duì)寶寶未來的身心發(fā)育會(huì)有不少的消極影響。
小趙老師教大家三個(gè)小方法，讓寶寶從抱睡向自主睡覺過渡，希望能夠幫到月嫂姐妹和寶媽們！
1、模擬抱睡
對(duì)于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上。
然后側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。
2、睡前撫觸
每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。
3、少抱多哄
當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱，也不要過于敏感。
可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會(huì)趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。
抱睡本就是一個(gè)輔助睡眠的手段，如果寶寶能自主睡著當(dāng)然最好，入睡困難的寶寶也可以嘗試?yán)蠋熒厦娼o出的幾個(gè)方法哦~
最后，希望所有的寶媽和月嫂姐妹們以后都能免受“睡渣寶寶”之苦！
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