南陽月嫂公司:孕婦最好少入廚房,如果需要去,一定要盡量減少停留時(shí)間??稍趶N房中安置排油煙機(jī)或排風(fēng)扇,讓廚房保持良好的通風(fēng),也可適當(dāng)?shù)囟嗍褂秒姶毒?。懷孕以后,腹部漸漸鼓起,乳房逐漸增大,孕婦有的衣服不能穿了,要重新做或改制,孕婦的服裝要選擇什么樣的呢?孕婦的衣著應(yīng)以寬大柔軟,方便舒適,不可緊胸束腹,懷孕以后,孕婦的胸部橫徑加寬,周徑增大,膈肌上升,至妊娠中期,膈肌活動(dòng)的幅度相應(yīng)應(yīng)逐漸減少,孕婦呼吸以胸式呼吸為主,如果上衣縮得過緊,會(huì)影響到胸部的呼吸,并妨礙乳腺的發(fā)育,不利于產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),建議穿寬松的休閑類服裝,同樣,褲子也不能穿過緊,否則,腹部受壓,會(huì)影響子宮血流.褲帶扎得過緊,會(huì)使增大的子宮不能上升,只身前凸,日久則成縣垂腹而造成胎位不正.另外,要先用棉內(nèi)褲,透氣吸水性好的。
孕婦的鞋子以后跟高2~3厘米的低跟鞋或坡跟鞋為宜,鞋底應(yīng)有防滑紋,柔軟舒適.后跟太高自然不好,但太低也不好,因?yàn)檎駝?dòng)會(huì)直接傳到腳上,易引起足跟痛及腰痛??諝庵胁粌H有大量的塵埃,而且其中還混雜不少的有毒物質(zhì),如鉛、氮、硫等元素。它們落在孕婦身上、臉上的同時(shí),也會(huì)落在嘴唇上,然而,很多孕婦在外面的時(shí)候,通常都很注意不隨便用手拿東西吃,或從外面一回到家,就馬上去洗手??墒?,很少想到嘴唇也同樣應(yīng)該做衛(wèi)生,經(jīng)常在沒有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西,或時(shí)不時(shí)地總?cè)ヌ蜃齑?。殊不知這樣做很有害處的。因?yàn)?,空氣飄塵中的很多化學(xué)有害物質(zhì)以及病原微生物,會(huì)落在孕婦的嘴唇上,它們一旦進(jìn)入孕婦的體內(nèi),要比其他人更為有害,因?yàn)樯眢w里還有個(gè)對有害物質(zhì)十分敏感的胎寶寶,會(huì)使胎寶寶因此而無辜受害,引起一些不應(yīng)該發(fā)生的結(jié)局,如引起胎寶寶組織器官畸形等。
外出時(shí),最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護(hù)唇膏。如果要喝水或吃東西,一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇?;氐郊液螅词值耐瑫r(shí)別忘了給嘴唇做衛(wèi)生?,F(xiàn)有資料顯示,粘附在電話機(jī)上的細(xì)菌和病毒有480種以上,尤其使用率高的公用電話,所粘附的細(xì)菌和病毒更多。因?yàn)槿藗兇螂娫挄r(shí),隨著噴到話筒上的唾液,將口腔中潛藏的病菌送到話筒上,尤其是有人打電話時(shí)聲嘶力竭地大聲喊叫,很多疾病最容易通過電話機(jī)來傳播。然而,孕婦天天在外或在家中使用時(shí),卻很少想到這個(gè)問題。由于忽視了這個(gè)問題,并在此進(jìn)行生長繁殖。然后,再通過這些部位的黏膜和一些微小的創(chuàng)口等,大搖大擺地進(jìn)入人體,從而引起多種不良結(jié)局,如上呼吸道感染、胎寶寶生長發(fā)育不良、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。