準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前既緊張又興奮,只要做好十足的準(zhǔn)備就可以享受初為人母的天倫之樂。不過泓德家政母嬰南陽月嫂公司的母嬰護(hù)理專家提醒您臨產(chǎn)有八忌,以免對(duì)孕婦和胎兒造成不良的影響:
1、忌怕不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識(shí),對(duì)分娩有恐懼心理,這種心理狀態(tài)不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還使身體不能很快進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài),因而影響正常分娩。孕婦應(yīng)認(rèn)識(shí)到,在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,如能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性幾乎是100%。
2、忌急有些孕婦對(duì)待分娩也是個(gè)“急性子”,沒到預(yù)產(chǎn)期就焦慮不安。其實(shí)預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)變動(dòng)的范圍,提前10天或拖后10天左右都屬于正常,不必著急。
3、忌粗心不少孕婦粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。由于準(zhǔn)備不足,臨產(chǎn)時(shí)往往手忙腳亂,很容易出錯(cuò)。
4、忌累是指身體或精神上的過度勞累。孕婦到了妊娠后期,活動(dòng)量應(yīng)適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度也應(yīng)減低,特別要注意休息好,養(yǎng)精蓄銳,以便分娩時(shí)能精力充沛。正確做法是在產(chǎn)前半個(gè)月左右就應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng),做些較輕的活動(dòng),到預(yù)產(chǎn)期前5--7天最好不要工作,不要?jiǎng)趧?dòng),只是適當(dāng)散步就可以了。
5、忌懶臨產(chǎn)前過度休息也不好。有調(diào)查顯示,產(chǎn)婦產(chǎn)前休息時(shí)間過長(zhǎng),活動(dòng)量過少,容易出現(xiàn)分娩困難。因此,妊娠末期不應(yīng)生活過于懶散,也不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息。
6、忌饑餓分娩時(shí)要消耗很大的體力,產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)要吃飽、吃好,切忌什么東西都不吃。家屬要想盡辦法讓臨產(chǎn)的產(chǎn)婦進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物。
7、忌遠(yuǎn)行一般產(chǎn)婦在預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月不能遠(yuǎn)行,尤其不宜乘車、船遠(yuǎn)行,以免在車、船上意外分娩。
8、忌濫用藥物分娩是正常的生理活動(dòng),一般不需要用藥,也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物,因此,產(chǎn)婦及其家屬千萬不要自行其事濫用藥,更不可隨便注射縮宮素,以免造成嚴(yán)重后果。