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　　夏季氣溫比較高，大多數(shù)寶寶的胃口會(huì)變差，飲食下降。提醒媽媽們：要想開胃，媽媽們可抓住小技巧-抓好早餐。一般早餐是寶寶胃口最佳時(shí)段，不妨增加飯菜的質(zhì)和量。下面是分享夏季寶寶飲食過程中的注意事項(xiàng)，媽媽們注意啦!

　　寶寶飲食過程中需要注意：

　　1.少喝飲料：如喝可樂過多易致鉀元素流失，體質(zhì)變?nèi)?，皮膚遭蚊蟲叮咬后不易痊愈;喝酸梅湯過多可升高胃酸濃度，損害孩子稚嫩的胃粘膜，誘發(fā)胃潰瘍;吃冰激凌過多既損害牙齒，又可誘發(fā)腸套疊;喝果汁過多會(huì)影響進(jìn)食正餐，果汁中的防腐劑、人工合成色素也會(huì)沉積在幼兒尚未發(fā)育成熟的消化道粘膜上，引起食欲不振和消化不良，干擾消化酶的正常活性。

　　2.不宜過多補(bǔ)充鐵元素：美國專家發(fā)現(xiàn)，喜歡吃高鐵食物的孩子易感染沙門氏菌，罹患腹瀉的幾率因之增加3倍。主要原因是過多的鐵質(zhì)進(jìn)入腸道，可促發(fā)致病菌的過度繁殖，所以，含有較高鐵食物不要吃太多。

　　3.注意維生素A、鉀、鈣等微量營養(yǎng)素的供給：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用魚肝油等藥物制劑。

　　4.少食甜食：甜食過多可升高血糖濃度，促使汗液污染的皮膚上細(xì)菌生長，進(jìn)而引起瘡、癤、癰腫或痱子等皮膚炎癥性疾患。

　　當(dāng)然口渴一定是解渴，但建議媽媽給寶寶選擇白開水。其實(shí)白開水最養(yǎng)人，且還符合生理要求，是新陳代謝的一種很好溶劑，所以可把白開水作為孩子度夏的最佳飲料。

　　作為媽媽的你，對(duì)寶寶們的健康飲食問題是否牢記了呢？以上是具有經(jīng)驗(yàn)的月嫂給媽媽們上的一堂課，不知道的媽媽們趕快來收藏一份吧！