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　　女性產(chǎn)后對(duì)胸部進(jìn)行二次發(fā)育是最好的時(shí)間段，在這段時(shí)間新媽媽只要護(hù)胸和健胸的方法正確，不僅保證你的乳房恢復(fù)原貌，而且還可以保證你的乳房更加豐滿與結(jié)實(shí)。下面之產(chǎn)后恢復(fù)為大家講講產(chǎn)后如何保持豐滿的胸部。

　　疏通為胸部加上保險(xiǎn)

　　產(chǎn)后新媽媽的乳房會(huì)出現(xiàn)變形、病變等主要是因?yàn)榇蚧啬提樆蛘呤峭Ｖ共溉榈脑?，如過(guò)新媽媽在斷奶3個(gè)月以后到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳房的疏通，這樣就可以有效避免這種情況的發(fā)生，還可以有事半功倍的效果。

　　乳房疏通的原理就是對(duì)乳房進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行深層次的疏通，這樣可以有效避免乳汁留在腺管內(nèi)從而造成腺管的堵塞、感染等病變的發(fā)生，還可以使乳房恢復(fù)到以前的形狀，還可以對(duì)子宮、卵巢進(jìn)行良好的修護(hù)作用。

　　此外女性在懷孕以前，也需要做乳房的疏通，這樣可以有效防止因?yàn)槿橄俣氯斐傻牟荒軌虿溉?，能夠給寶寶帶來(lái)更多的健康母乳。

　　喂奶可以是乳房再一次發(fā)育

　　生活中有很多的新媽媽認(rèn)為，哺乳是造成乳房下垂、松弛的主要原因。但是有關(guān)專(zhuān)家指出，使用母乳喂養(yǎng)寶寶不會(huì)影響到乳房的原貌，如果正確的進(jìn)行哺乳，還可以使新媽媽的乳房變得更加豐滿與結(jié)實(shí)。

　　新媽媽在哺乳的過(guò)程中，嬰幼兒吸吮乳頭的過(guò)程中會(huì)刺激媽媽乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界的刺激越多將會(huì)越發(fā)達(dá)，這與健身運(yùn)動(dòng)是一樣的道理。堅(jiān)持使用母乳對(duì)寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)，會(huì)讓你的乳房變得更大、更堅(jiān)挺，而不會(huì)變得松弛、下垂。即使個(gè)別的母親在孩子斷奶以后出現(xiàn)以上的情況，可以通過(guò)體操減胸運(yùn)動(dòng)也是可以恢復(fù)乳房的豐滿。

　　在做運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要根據(jù)自己身體恢復(fù)的情況來(lái)做，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)不需要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，鍛煉中需要從輕微的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，循序漸進(jìn)，必要的時(shí)候需要咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。

　　以上就是南陽(yáng)月嫂公司之產(chǎn)后恢復(fù)為大家講述產(chǎn)后如何讓自己的胸部進(jìn)行二次發(fā)育，讓自己的胸部更加挺拔、豐滿。