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哪些情況影響寶媽情緒
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2022-06-24 01:20

相信很多月嫂在上戶過程中遇到寶媽脾氣不好導致家庭關系不和諧的情況,更有甚者產(chǎn)后抑郁的,那這個時候作為月嫂應該怎么做才能緩解這個情況呢?可不是簡單照顧好寶寶就能解決的~

 
 
 
寶媽情緒影響因素
 
 
一般情況下,新手媽媽的情緒脆弱,受這幾點影響:
 
1

心思敏感

 
女性的心思本就比較敏感,又處于激素水平巨變的檔口,再有“除了帶孩子,啥也干不了”的加成,既不自由,又消磨人心(帶孩子),還“閑著沒事干”(除了帶孩子),很容易“一點就著”,或者“傷心難過”。

 

 
 
2

心理落差

 
在孕期,所有人的關心和關注都在寶媽身上。孩了一出生,身邊人的關注要么都聚焦到孩子身上了,要么就是優(yōu)先關注孩子。甚至有的家庭,照顧新手媽媽的目的,感覺就是“孩子有奶吃”似的。無論是哪種,造成的冷落都會讓寶媽產(chǎn)生巨大的心理落差,產(chǎn)生憤怒或者抑郁。


3

育兒觀的對抗

 
南陽月嫂培訓怎么報名不管是媽媽幫忙,還是婆婆幫忙,兩代人之間的育兒觀都會存在差異。育兒觀的差異一定會造成矛盾和誤會,尤其是寶媽和婆婆發(fā)生爭論時,如果老公站在婆婆的那一邊,女性就會覺得自己是個外人,又氣又委屈。
 
那這個時候咋辦呢?提供幾條建議,未必詳盡,但做了肯定比不做好。
 
 
建議
 
 
1

從寶爸入手

 
夫妻關系擺第一。
 
一個家庭中,最佳的關系狀態(tài),是爸爸愛媽媽,媽媽愛爸爸,爸爸媽媽愛寶寶。換言之,夫妻關系大于親子關系。這一點在寶媽的婆婆介入時,也同樣適用。這個家里最重要的關系,首先應是夫妻關系,其次才是親子關系(寶爸與父母的關系)。
 
 
當月嫂發(fā)現(xiàn)(最好能預見),寶媽和婆婆發(fā)生矛盾時,要及時告訴寶爸,讓寶爸積極主動做好“夾心餅干”,主動把壓力打下來,對老婆能軟不要硬,對媽媽則軟硬兼施(婆婆會默念一句親生的,然后原諒寶爸的)。
 
但月嫂要注意,自己心里要有桿秤,你的行為不是為了討好寶媽,而是用合適的方法化解矛盾,為她好、為孩子好、為家好。
 
 
其次,如果寶媽和自己媽媽有沖突了,月嫂就盡量當“和事佬”。
 
2

增加關心和陪伴

 
根據(jù)寶媽的喜好,多做一些寶媽喜歡吃的東西。照顧好寶寶,另外就是多陪寶媽說說話,紓解心中焦慮情緒,讓寶媽感覺到,原來有人一樣在乎她。
 
總之,就是給寶媽提供情緒價值!
 
3

給寶媽找朋友

 
剛生完孩子既不能總看手機,又不能到處跑,天天就盯著孩子。沒事的時候,和寶爸講多邀請她的閨蜜來家里陪她,讓家里熱鬧一點。有人陪她聊天,說話,心情會好很多,家里也能減輕壓力。
 
 
4

注意自我調節(jié)

 
當月嫂開始認認真真,努力踐行上面3點時,同樣會感受到很大壓力。你要面對家里老人的壓力、寶爸的壓力、寶媽的壓力,同時盡可能照顧好寶寶。一天兩天還好,時間長了,月嫂自己可能就堅持不住了。
 
當寶媽和寶寶都睡了,可以適當調整一下自己的情緒,切忌別總是捧著手機看,看似在休息,實際上寶媽會認為你在偷懶,可以做些收拾衛(wèi)生,洗洗衣服這種輕動作來緩解一下。
 
還有就是一定要照顧好寶寶,你越陪孩子,越覺得有愛,寶媽越覺得服務越好!
 

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