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很多媽媽都遇到過漏奶的困擾，尤其是在月子里，今天我跟大家來聊一聊困擾媽媽的漏奶問題。

 

什么是漏奶？

 

很好理解，就是媽媽在哺乳期間，乳頭不經(jīng)嬰兒吸吮而乳汁自行流出，也稱為“漏乳”或“乳汁自溢”。一些媽媽僅漏幾滴，一些媽媽漏的很多，曾經(jīng)聽過媽媽很夸張的形容：漏奶漏到浸透眼前的一切、淹沒床上或形成水坑。

 

漏奶的發(fā)生率還是很高的，據(jù)統(tǒng)計達(dá)到95%左右。

為什么會發(fā)生漏奶？

 

漏奶的原因至今不是非常明確，我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為是產(chǎn)后氣血不足造成的；而其他可參考的相關(guān)文獻(xiàn)非常之少。

也就是說，為什么會漏奶，原因并不是很清楚。通常2個月內(nèi)，漏奶的發(fā)生比較多，之后隨著供需平衡，漏奶就不再經(jīng)常發(fā)生了。

 

漏奶不等于奶量很多！

 

漏奶和奶量多少并沒有直接關(guān)系，漏奶并不能證明奶很多，不漏奶也不能證明奶不夠。只能說一側(cè)乳房哺乳時另一側(cè)乳房出現(xiàn)了泌乳反射，或者一些條件引起了催產(chǎn)素釋放，激發(fā)了兩個乳房的泌乳反射。

 

漏奶什么時候會好？

 

 

根據(jù)我的觀察，僅憑個人臨床經(jīng)驗來說，產(chǎn)后3個月后漏奶會逐漸緩解。

Janice M等從嬰兒出生后的頭兩個月內(nèi)，每月對61名打算重返工作崗位的哺乳期母親進(jìn)行電話訪談?？偨Y(jié)出下面這個圖表，可以看出產(chǎn)后8周哺乳還在漏奶的占95%，12周時占84%，到28周時降到53%，48周時占到27%。對于這些女性，泄漏的持續(xù)時間為3-41周。其中也有人說整個哺乳期間都在漏奶。

 

如何解救漏奶？

創(chuàng)造供需平衡，因為人的腦垂體有記憶功能，創(chuàng)造供需平衡有利于緩解漏奶，就是每4小時擠奶一次，每次擠奶60-100毫升。

操作方法如下：

1：按摩乳暈下面的排乳管，環(huán)繞乳頭按摩5圈以上，方便乳汁排出。順時針旋推。

 

 

2：旋推法推乳腺管（見下圖），大拇指由下而上旋轉(zhuǎn)推至乳暈處，圍著乳房推3遍。

 

3：直推法（見下圖），大拇指指腹往乳暈方向推，圍著乳房推3圈，目的是把乳汁推到乳暈和乳房的鏈接處（輸乳管竇這里）

4：排空乳汁，手指捏住輸乳管竇這里排奶！南陽哪家家政公司月嫂專業(yè)