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寶寶身高增長緩慢為什么
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2021-10-05 00:38

隨著二胎政策的放開,大街上又多了很多溜娃的寶媽寶爸們,三五個人湊一塊,最大的樂趣就是"比娃",誰家孩子個頭高、誰家孩子聰明伶俐、誰家孩子說話早。

 

雖然"比娃"不是個好風氣,但是有些事,確確實實刺激到了寶爸寶媽們,讓他們不得不比:年齡差不多的寶寶,怎么人家的娃就比自己娃高一個頭呢,幾個寶寶湊一塊,能明顯看出人家的寶寶更聰明、更壯實,這是怎么回事?

 

一般來說,在同齡人面前,如果孩子長得體格壯實、個子高并且腦袋機靈又聰明,多半是媽媽做到了以下3點:

飲食多樣化,營養(yǎng)充足

 

 

一般孩子一出生爸爸媽媽就要考慮給孩子補充維生素D了,因為這樣可以有效促進鈣吸收,為孩子能夠長個大高個、有個聰明的大腦打基礎。

 

 

 

 



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孩子能吃輔食后,給孩子提供的一日三餐要豐富、葷素搭配,豆制品蛋白質營養(yǎng)豐富,粥能提供碳水化合物養(yǎng)分,維生素和微量元素可以通過水果蔬菜和干果獲得,如果怕寶寶缺營養(yǎng),最好保證一天一個雞蛋。這樣蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種微量元素才會充足。
保證睡眠:睡得早,睡得足

 

南陽月嫂培訓聯(lián)系電話充足的睡眠是決定孩子后天長個的重要因素。一項研究數(shù)據(jù)顯示:睡眠充足的孩子比同齡人長得高,因為晚上十點以后,是生長激素分泌最旺盛的時候,這個時間點之前進入深度睡眠,利于孩子長身體。
如果到了十點還沒睡,或者只是剛剛睡著,都不足以讓身體產生足夠多的這種生長激素,自然就影響長高。

 

 

 

 



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同時還要讓寶寶睡足覺。睡飽覺的寶寶才會精力充沛,進行白天的活動時元氣滿滿,動作也更靈活,更聰明。睡眠不足的孩子情緒容易不穩(wěn),易哭鬧,動作也相對遲緩,顯得笨拙。
參加戶外活動,多聽多看多表達

 

 

三歲前是寶寶大腦發(fā)育的黃金期,也是長身體的關鍵期。這個時期的寶寶,大腦里的腦細胞正在快速增殖分裂,如果外界多給予良性刺激,可以形成更多的神經樹突,跟腦細胞連在一起,織成一張網(wǎng)。
這張網(wǎng)織得越密越大,寶寶的腦部就發(fā)育得更充分,就越聰明。早教的重要性就在于此。而且,早教的關鍵點在于外界的良性刺激。
只要是寶寶沒有見識過的,能給寶寶帶來愉悅體驗的,就都叫良性刺激。
因此,要想寶寶更聰明,媽媽們就要多帶寶寶外出。讓寶寶看看自然界的花花草草,聽聽鳥鳴,和不同的人打打交道。從看、聽、聞、摸多方面給予寶寶大腦良性刺激。這樣的寶寶才更聰明。

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