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南陽(yáng)泓德家政-給到孩子?jì)寢尠愕暮亲o(hù)

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寶寶身高增長(zhǎng)緩慢為什么
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2021-10-05 00:38

隨著二胎政策的放開(kāi),大街上又多了很多溜娃的寶媽寶爸們,三五個(gè)人湊一塊,最大的樂(lè)趣就是"比娃",誰(shuí)家孩子個(gè)頭高、誰(shuí)家孩子聰明伶俐、誰(shuí)家孩子說(shuō)話早。

 

雖然"比娃"不是個(gè)好風(fēng)氣,但是有些事,確確實(shí)實(shí)刺激到了寶爸寶媽們,讓他們不得不比:年齡差不多的寶寶,怎么人家的娃就比自己娃高一個(gè)頭呢,幾個(gè)寶寶湊一塊,能明顯看出人家的寶寶更聰明、更壯實(shí),這是怎么回事?

 

一般來(lái)說(shuō),在同齡人面前,如果孩子長(zhǎng)得體格壯實(shí)、個(gè)子高并且腦袋機(jī)靈又聰明,多半是媽媽做到了以下3點(diǎn):

飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)充足

 

 

一般孩子一出生爸爸媽媽就要考慮給孩子補(bǔ)充維生素D了,因?yàn)檫@樣可以有效促進(jìn)鈣吸收,為孩子能夠長(zhǎng)個(gè)大高個(gè)、有個(gè)聰明的大腦打基礎(chǔ)。

 

 

 

 



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孩子能吃輔食后,給孩子提供的一日三餐要豐富、葷素搭配,豆制品蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富,粥能提供碳水化合物養(yǎng)分,維生素和微量元素可以通過(guò)水果蔬菜和干果獲得,如果怕寶寶缺營(yíng)養(yǎng),最好保證一天一個(gè)雞蛋。這樣蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種微量元素才會(huì)充足。
保證睡眠:睡得早,睡得足

 

南陽(yáng)月嫂培訓(xùn)聯(lián)系電話充足的睡眠是決定孩子后天長(zhǎng)個(gè)的重要因素。一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示:睡眠充足的孩子比同齡人長(zhǎng)得高,因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)以后,是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)之前進(jìn)入深度睡眠,利于孩子長(zhǎng)身體。
如果到了十點(diǎn)還沒(méi)睡,或者只是剛剛睡著,都不足以讓身體產(chǎn)生足夠多的這種生長(zhǎng)激素,自然就影響長(zhǎng)高。

 

 

 

 



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同時(shí)還要讓寶寶睡足覺(jué)。睡飽覺(jué)的寶寶才會(huì)精力充沛,進(jìn)行白天的活動(dòng)時(shí)元?dú)鉂M滿,動(dòng)作也更靈活,更聰明。睡眠不足的孩子情緒容易不穩(wěn),易哭鬧,動(dòng)作也相對(duì)遲緩,顯得笨拙。
參加戶外活動(dòng),多聽(tīng)多看多表達(dá)

 

 

三歲前是寶寶大腦發(fā)育的黃金期,也是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵期。這個(gè)時(shí)期的寶寶,大腦里的腦細(xì)胞正在快速增殖分裂,如果外界多給予良性刺激,可以形成更多的神經(jīng)樹(shù)突,跟腦細(xì)胞連在一起,織成一張網(wǎng)。
這張網(wǎng)織得越密越大,寶寶的腦部就發(fā)育得更充分,就越聰明。早教的重要性就在于此。而且,早教的關(guān)鍵點(diǎn)在于外界的良性刺激。
只要是寶寶沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)的,能給寶寶帶來(lái)愉悅體驗(yàn)的,就都叫良性刺激。
因此,要想寶寶更聰明,媽媽們就要多帶寶寶外出。讓寶寶看看自然界的花花草草,聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)鳴,和不同的人打打交道。從看、聽(tīng)、聞、摸多方面給予寶寶大腦良性刺激。這樣的寶寶才更聰明。

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