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0到3歲寶寶輔食該怎樣添加
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2021-08-25 01:40
通常在寶寶6個(gè)月的時(shí)候開始,喝奶已經(jīng)無法滿足他們的日常需求,這時(shí)候我們就要給寶寶逐漸添加輔食了。添加輔食也要有科學(xué)規(guī)劃,0-3歲的輔食添加對(duì)于寶寶來說是至關(guān)重要的,那么,輔食的添加有哪些需要注意的呢?
 
 

寶寶輔食的種類

 
嬰兒米粉
這是嬰兒的第一種固體食物,也是不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物。嬰兒米粉應(yīng)用勺來喂,不要把食物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,以便于寶寶接受。
 
蛋黃糊
整只雞蛋水煮,開鍋后再煮10分鐘,把雞蛋煮老,盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個(gè)開始添加,放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊,用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后,再逐漸增加到1/2個(gè),1天1次。
 
半流質(zhì)淀粉食物
如米糊或蛋奶羹等,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
 
水果泥
可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥喂寶寶,先由一小勺,逐漸增至一大勺。
 
蔬菜泥
可將土豆、南陽(yáng)育嬰師培訓(xùn)去哪報(bào)名南瓜或胡蘿卜等蔬菜,經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服,逐漸由一小勺,增至一大勺。
 

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