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寶寶脹氣怎么辦？
作者：南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期：2019-07-18 14:09
寶寶肚子脹氣的主要原因
食物
1.母乳喂養(yǎng)
2.配方奶粉喂養(yǎng)
可選擇不含乳糖的、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉，會(huì)有助于減少孩子的肚子脹痛。不過，即便是調(diào)換奶粉，也需要至少兩周才能看到效果。
3.某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣、腹脹
比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是誘因。
4.消化不良容易導(dǎo)致脹氣
牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，容易產(chǎn)生大量的氣體。便秘嬰兒的脹氣大部分和排便有關(guān)，也就是便秘引起的。
老師提醒：辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍?zhǔn)?，最好辦法就是：每次用幾天的時(shí)間將一種食物從寶寶的進(jìn)食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng)，然后再慢慢重新引入這種食物。
喂養(yǎng)方式
1.喂奶姿勢(shì)
母乳喂養(yǎng)的情況下，正確的姿勢(shì)是讓孩子的臉正對(duì)乳房（而不是呈某種角度），以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。
2.吞食過多的空氣
應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，奶嘴的孔不要扎得過大。
3.哭鬧的惡性循環(huán)
孩子在哭泣時(shí)會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會(huì)因嗝氣而腹脹，而腹脹又會(huì)進(jìn)而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。
預(yù)防脹氣方法
1.按時(shí)喂奶
不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表現(xiàn)就喂奶，否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。
2.喂食后輕拍背部
在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。
3.注意奶嘴孔大小
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大。通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜。
4.避免寶寶哭鬧太久
爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拼命給他喝奶，有時(shí)寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。
5.少吃不好消化的食物
已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等。
6.喂奶后拍嗝
給孩子喂完奶后，不要馬上把寶寶放到床上，而是應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來。
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