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什么情況下才能給媽媽們做冷敷
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2019-07-18 15:55
每次各位姐妹們被各種媽媽們被問到“脹奶/堵奶/乳腺炎了。
我該怎么辦”的時候，不出意外的話。
咱們姐妹都會說到乳房按摩，但是咱們不光有乳房按摩，還有冷敷乳房的方法。
說起冷敷，很多姐妹都有點不太相信。
其實是因為很多不熟悉的姐妹們操作不當(dāng)導(dǎo)致的。
但是冷敷對各種乳房問題引起的水腫都有不錯的消腫作用。
只是要注意，冷敷要應(yīng)用得當(dāng)才能發(fā)揮好效果。
姐妹們也可以學(xué)習(xí)下面的冷敷的方法，幫助寶媽解決乳房問題。
什么情況可以冷敷
一旦乳房發(fā)現(xiàn)下面問題，就可以立刻開始冷敷，幫助消腫：
1、產(chǎn)后幾天發(fā)現(xiàn)乳房開始出現(xiàn)生理性乳脹；
2、乳房過度脹奶、小淤積、大硬塊或是乳腺炎；
3、乳房上有其他水腫的情況。
除了馬上冷敷，以上問題還需要同步結(jié)合寶寶吸吮、吸奶器吸奶、
手?jǐn)D奶或手法通乳等適合的方式排出淤積。
也就是咱們俗稱的按摩了，按摩配合冷敷，更能幫助媽媽們消除乳房腫脹和淤積。
在做完這些處理后，再馬上冷敷。
能幫助乳房進(jìn)一步消腫，促進(jìn)乳汁排出。
月嫂在家如何幫助冷敷
濕毛巾
建議媽媽首選使用濕毛巾，這是最方便的方式。
只需要把家里干凈的毛巾用打濕擰干以后冷敷。
對于比較嚴(yán)重的水腫來說，效果是比較好的。
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卷心菜
首先把干凈的卷心菜一層層剝開。
條件允許的話最好是消過毒的卷心菜葉子最佳。
然后用搟面杖搟壓出汁后再進(jìn)行冷敷。
注意，一定要避開乳頭的位置，最好是在葉子中間挖一個孔，讓乳頭露出來。
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土豆片
將生土豆切片，敷在乳房上進(jìn)行冷敷。
當(dāng)然，消過毒的是最好的。土豆片切的薄薄的，用保鮮膜包上更好。
不管是用卷心菜還是土豆片都要記得避開乳頭，防止刺激。
以上推薦的冷敷用品都是哺乳指導(dǎo)工作中最常推薦媽媽采用的，也是最有效的。
媽媽可以根據(jù)自己的實際情況選擇，可能有個別媽媽會過敏。
如果媽媽發(fā)現(xiàn)敷上后有不適，請盡快撤掉、清洗、觀察。
冷敷的位置
一般如果疼痛位置不是很大的話。
只需要針對有問題的乳房部位進(jìn)行冷敷，而且盡量覆蓋到全部的疼痛處。
如果在乳頭周圍的話，冷敷最好避開乳頭乳暈的位置。
乳頭乳暈水腫需要找原因，停止或減少造成水腫的行為幾天后。
乳頭乳暈大多可以自行消腫。
冷敷溫度多少合適
只要是低于媽媽體溫的溫度，都會對緩解水腫有幫助，溫度越低效果越好。
所以建議在可以接受的范圍內(nèi)，盡量用低一些的溫度。
但是不要太低了，比方說拿冰塊冷敷，是不太推薦的，這樣會凍傷周圍組織。
造成二次傷害。
冷敷能有效緩解水腫，讓乳汁更容易被排出，但無法直接讓乳腺疏通。
其實還是之前說的，光冷敷是不夠的，還需要有效移出乳汁。
才能根本解決媽媽的乳房問題。
如果冷敷還是感到疼痛，請盡早就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理！
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