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懷孕第一個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：0.036-0.1cm
寶寶發(fā)育：脊髓，大腦和神經(jīng)的神經(jīng)管道開(kāi)始形成，泌尿系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)開(kāi)始形成。
懷孕第二個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：0.1-3cm
寶寶體重：1g
寶寶發(fā)育：形成頭部和身體，五官邊清晰可見(jiàn)，所有器官已初步形成，全身覆蓋著一層薄薄的皮膚，手腳的紋理也能看出來(lái)了。
寶寶活動(dòng)：寶寶已經(jīng)有了輕微的活動(dòng)，并出現(xiàn)胎心搏動(dòng)，但媽媽這段時(shí)期尚未能感覺(jué)到寶寶的活動(dòng)。
媽媽反應(yīng)：媽媽有不同程度的早孕反應(yīng)，不同人應(yīng)有不同應(yīng)對(duì)方法，媽媽乳房開(kāi)始膨隆，乳暈及乳頭顏色變深，宮體變軟變大，開(kāi)始感到尿頻。需嚴(yán)格禁止性生活，預(yù)防感冒等。
懷孕第三個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：7cm
寶寶體重14-28g
寶寶發(fā)育：牙床、嘴唇和生殖器開(kāi)始分化、成形。
寶寶活動(dòng)：寶寶會(huì)踢腳、握拳、轉(zhuǎn)頭、瞇眼和《》******《》額。
媽媽反應(yīng)：媽媽子宮增大，會(huì)壓迫膀胱和直腸，會(huì)出現(xiàn)尿頻、便秘和腰酸。盆腔內(nèi)循環(huán)加快，陰道分泌物增多。媽媽注意分泌物顏色，警惕流產(chǎn)或感染先兆，及時(shí)就醫(yī)。
孕早期關(guān)鍵詞——葉酸
醫(yī)生通常建議孕婦在孕早期多攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期在懷孕初期的17-30天，此時(shí)如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經(jīng)發(fā)育異常。如果從計(jì)劃懷孕開(kāi)始就補(bǔ)充葉酸，可有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)器官畸形。各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、油菜、小白菜等)及動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、水果、(如草莓、橙子、香蕉等)、奶制品等都富含葉酸。
孕早期關(guān)鍵詞——防止胎兒畸形
孕早期(12周以?xún)?nèi))是胎兒主要器官發(fā)育形成的時(shí)期，特別是胎兒的神經(jīng)器官及主要的內(nèi)臟器官。此時(shí)易受到各種藥物、病毒、射線等影響而導(dǎo)致胎兒畸形。孕媽咪要注意防止感冒，增加營(yíng)養(yǎng)提高身體抵抗力。同時(shí)要避免一些有毒、有害、放射性物質(zhì)的接觸。
孕早期關(guān)鍵字——流產(chǎn)。孕早期是胎兒成形、胎盤(pán)發(fā)育完整的重要階段，流產(chǎn)的發(fā)生率為整個(gè)孕期中最高。孕媽咪要注意休息，避免勞累和長(zhǎng)途旅行的顛簸。有不良生育史的應(yīng)盡早就醫(yī)，在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)密觀察，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用保胎藥物。
懷孕第四個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：18cm
寶寶體重：80-120g
寶寶發(fā)育：性器官已經(jīng)出現(xiàn)，聲帶開(kāi)始形成，眼皮出現(xiàn)并完全蓋住雙眼，嘴唇出現(xiàn)，前額突出，鼻孔張開(kāi)，耳朵裂縫可見(jiàn)，四肢長(zhǎng)長(zhǎng)，手指可掰并有指甲。
寶寶活動(dòng)：寶寶頭頸會(huì)動(dòng)了，會(huì)張嘴吞咽羊水，還會(huì)翻身，翻跟斗，亂踢腿。閑了就揉臉，吃手，打哈欠，能聽(tīng)到聲音了。
媽媽反應(yīng)：媽媽感到在臍和恥骨之間，子宮開(kāi)始產(chǎn)生無(wú)痛性收縮，常常大口吸氣，乳頭可擠出淡黃色黏液，小腿暴青筋，可在休息時(shí)雙腿抬高幫助靜脈回流。
懷孕第五個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：25cm
寶寶體重：250G
寶寶發(fā)育：皮膚上出現(xiàn)胎毛和頭發(fā)，有皮脂和汗腺，腸道內(nèi)有胎糞，尿液排入羊水。
寶寶活動(dòng)：寶寶味覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，寶寶開(kāi)始有了腦部的記憶功能，心跳很活躍。
媽媽反應(yīng)：媽媽腰部和腹部開(kāi)始膨脹，乳腺脹大、下肢發(fā)脹，有時(shí)呼吸急促，體態(tài)豐滿(mǎn)，不宜做重體力工作。
懷孕第六個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：30cm
寶寶體重：540-750g
寶寶發(fā)育：寶寶能聽(tīng)到聲音，如爸爸媽媽的交談。
媽媽反應(yīng)：媽媽乳房明顯增大，偶爾分泌少量初乳，可能因腸蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致便秘。
懷孕第七個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：35-42cm
寶寶體重：1000-1200g
寶寶發(fā)育：大腦有了溝回和皮質(zhì)結(jié)構(gòu)，神經(jīng)纖維在長(zhǎng)長(zhǎng)，骨骼和肌肉生長(zhǎng)迅速，內(nèi)臟功能逐步完善。
寶寶活動(dòng)：寶寶活動(dòng)頻繁，會(huì)呼吸，會(huì)啼哭。
媽媽反應(yīng)：媽媽的腰背常感疲勞，身體后仰時(shí)重心不穩(wěn)，容易腳扭傷或跌倒，腳可能浮腫。
孕中期關(guān)鍵詞——控制體重
孕中期是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期，此期孕媽咪的體重也迅速增加。懷孕期間孕媽咪的體重會(huì)增加12-14kg，其中60%甚至更多都是在孕中期增加的。孕媽咪要注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡，攝入食物種類(lèi)不能太偏，要葷素結(jié)合。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶和雞蛋;魚(yú)蝦類(lèi)優(yōu)于肉類(lèi);白肉優(yōu)于紅肉。通過(guò)均衡的飲食結(jié)構(gòu)和控制攝入量來(lái)控制孕期體重的增長(zhǎng)。
孕中期關(guān)鍵字——鈣
孕中期是胎兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕媽咪對(duì)鈣的需求量增加了40%。奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜都是較好的鈣源，孕婦可多選擇這些食物。
孕中期關(guān)鍵詞——產(chǎn)前檢查。按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查是確保母嬰安全的重要措施。孕婦和胎兒的一些異常變化，只有通過(guò)產(chǎn)前檢查才能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。孕媽咪在孕12周以后就可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查的初診登記。隨后，按照產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)在整個(gè)孕期作系統(tǒng)全面的產(chǎn)前檢查。
懷孕第八個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：42-46cm
寶寶體重：1500-1700g
寶寶發(fā)育：肌肉和中樞神經(jīng)之間開(kāi)始相互聯(lián)系，胎動(dòng)更頻繁，發(fā)育迅速。
寶寶活動(dòng)：寶寶會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng)，有時(shí)候會(huì)來(lái)個(gè)180度或360度大轉(zhuǎn)體，眼鏡能睜開(kāi)。
媽媽反應(yīng)：宮底已達(dá)到臍和心臟之間，胃腸也受到壓迫，食欲可能下降，注意防止妊娠高血壓及早產(chǎn)。
懷孕第九個(gè)月：
寶寶身長(zhǎng)：47-50cm
寶寶體重：2000-2300g
寶寶發(fā)育：皮下脂肪增多，皺褶逐漸消退，皮膚呈粉紅色，胎毛消失，指甲長(zhǎng)到指尖。
寶寶活動(dòng)：寶寶力氣增加，活動(dòng)頻繁，也會(huì)休息。
媽媽反應(yīng)：媽媽容易出現(xiàn)著急、懶惰、操勞等現(xiàn)象，擔(dān)心即將出生寶寶的健康及如何選擇分娩方式。此時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)禁止性生活。
懷孕第十月：
寶寶身長(zhǎng)：50-55cm
寶寶發(fā)育：所有系統(tǒng)發(fā)育成熟，胎盤(pán)趨勢(shì)老化，羊水開(kāi)始減少。
寶寶活動(dòng)：寶寶;臨近出生，胎動(dòng)會(huì)減少，為出生積蓄體力。
媽媽發(fā)應(yīng)：寶寶頭入盆后媽媽膈肌和胃的壓迫減緩，食欲增加，呼吸輕松一些，但會(huì)出現(xiàn)尿頻加劇、便秘等癥狀、需充分做好分娩準(zhǔn)備。
孕晚期關(guān)鍵詞——早產(chǎn)
到孕晚期隨著胎兒在子宮內(nèi)的位置不斷下降，孕媽咪常會(huì)感到下腹墜脹、排尿次數(shù)增多等，這主要是由于胎兒先露下降壓迫了膀胱引起的不適。孕媽咪在孕晚期要注意休息，避免勞累。做好胎兒的自我檢測(cè)，如自數(shù)胎動(dòng)。保持排便通暢，避免增加腹壓的動(dòng)作。孕媽咪如存在前置胎盤(pán)、妊娠合并高血壓等高危因素，應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下提早入院觀察。
孕晚期關(guān)鍵詞——自我監(jiān)測(cè)
數(shù)胎動(dòng)。孕晚期是胎兒活動(dòng)最頻繁的時(shí)期。產(chǎn)前檢查的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)教你自我監(jiān)護(hù)胎動(dòng)的方法。孕媽咪在家休息時(shí)要自測(cè)胎動(dòng)，根據(jù)胎動(dòng)的規(guī)律來(lái)監(jiān)測(cè)胎兒情況。正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上，12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好。如果少于20次,就意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說(shuō)明胎兒有危險(xiǎn)，需要去醫(yī)院檢查。
孕晚期關(guān)鍵詞——分娩方式的選擇
從母嬰安全考慮，剖宮產(chǎn)的適應(yīng)癥已經(jīng)有所擴(kuò)大。但剖宮產(chǎn)作為手術(shù)會(huì)給身體帶來(lái)較大損傷，并非是最完美的分娩方式，更不能替代陰道分娩。產(chǎn)前檢查顯示孕媽咪如果具備良好的分娩條件時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持自然分娩，畢竟自然分娩是人類(lèi)自然的生理過(guò)程。但當(dāng)孕媽咪出現(xiàn)一些特殊狀況時(shí)，及時(shí)實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)也是有必要的。
孕晚期關(guān)鍵詞——臨產(chǎn)的判斷
孕晚期子宮的敏感度增加，孕媽咪在夜間常常會(huì)感到子宮收縮，就以為要臨產(chǎn)了。但宮縮引起的疼痛持續(xù)10分鐘左右，或在床上休息后疼痛又緩解了，子宮也不再像剛才那樣硬硬的，逐漸軟了下來(lái)，這是假性臨產(chǎn)。當(dāng)孕媽咪感覺(jué)子宮有規(guī)律地收縮并隆起發(fā)硬，每10分鐘——15分鐘1——2次，并有下腹墜漲感，才是真正的臨產(chǎn)。臨產(chǎn)常發(fā)動(dòng)在孕38——42周之間，這與孕媽咪各自體內(nèi)分泌的催產(chǎn)素的敏感性有關(guān)，初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出，平均時(shí)間為10小時(shí)左右。
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