新生兒白天晚上都不睡覺是怎么回事？
作者：南陽泓德家政 發(fā)布日期：2022-04-06 01:40
新生兒白天晚上都不睡覺是怎么回事？新生寶寶如果白天晚上都不睡覺肯定是有原因的，必須查清楚原因才好對癥處理，究竟新生寶寶白天晚上睡覺是什么原因造成的呢？
1、原因：新生兒體內(nèi)鈣元素缺乏，不能很好地吸收營養(yǎng)，這也延緩寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致晝夜節(jié)律沒那么成熟。
2、建議：針對寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質(zhì)，從而促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
1、原因：睡覺時寶寶若是哭鬧，則很有可能是尿布濕了，若不及時提供干爽舒適的環(huán)境，寶寶就會感到難以安寢。
2、建議：爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是要換了，無論大小便都要及時給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺！
1、原因：如果爸爸媽媽長期抱著會讓寶寶產(chǎn)生依賴感，當(dāng)爸爸媽媽不抱著時，則會讓寶寶處于陌生的環(huán)境，缺乏安全感，睡覺自然不安穩(wěn)。
2、建議：給寶寶創(chuàng)造熟悉的睡眠環(huán)境。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適，但不能讓寶寶對其產(chǎn)生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場所。
1、原因：寶寶的睡眠環(huán)境稍有不適都會讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓或衣服太厚太緊，這些都會降低寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、建議：寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強(qiáng)烈影響睡眠。
1、原因：寶寶睡前的進(jìn)食情況也是影響睡眠的因素之一，吃得太飽會讓寶寶腹脹，吃得太少又會讓寶寶感到饑餓，都不利于入睡。
2、建議：新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。新生兒每24小時的平均睡眠時間為16～18個小時，但每隔2～3小時會醒來吃奶。到了出生第三周之后，嬰兒兩餐之間的間隔時間就會長起來。起初為每兩個小時喂一次，逐漸變成每三四個小時喂一次。
1、原因：寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的，而白天陽光刺眼，到處充斥著噪音，這樣的環(huán)境會使寶寶的睡眠質(zhì)量大打折扣。
2、建議：媽媽應(yīng)給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，南陽月嫂家政公司聯(lián)系方式保持相對安靜（不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會導(dǎo)致寶寶長大后睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒）。
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經(jīng)常不睡覺會讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發(fā)育遲緩，比如不長個，偏瘦等。同時，寶寶不睡覺反過來也不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時間上也是不夠的。長期下去會讓寶寶吃飯不香，嚴(yán)重的話導(dǎo)致厭食，寶寶的脾氣也會變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴(yán)重影響寶寶的情緒和健康。
愛玩愛鬧是寶寶的天性，但爸爸媽媽不能放之任之。到了點還是要讓寶寶去睡覺，即使是在白天。寶寶如果在白天不睡覺，僅靠晚上，睡眠時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育。所以，爸爸媽媽一定要采取各種辦法，達(dá)到寶寶白天睡覺的目的。
做事有了計劃形成了規(guī)律，就能按部就班的完成。寶寶睡覺也是如此。固定寶寶白天的睡覺時間段，每天都讓寶寶在這個時間段睡覺，長此以往，寶寶就會形成規(guī)律進(jìn)入良性循環(huán)。
不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場景，就會自發(fā)地進(jìn)入睡眠。
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