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非常實(shí)用對(duì)小兒推拿手法

 

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小兒推拿是運(yùn)用較輕柔的手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健為目的的一種方法。由于其安全、有效、易操作且不良反應(yīng)少，非常適合在家庭中運(yùn)用。

 

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開(kāi)天門：

 

兩眉的中點(diǎn)至前發(fā)際正中線成一直線為天門穴。用兩拇指自眉心向上交替直推至前額發(fā)際，稱“開(kāi)天門”。

 

推坎宮：

 

從眉心至眉梢成一直線為坎宮穴，用兩拇指從眉心向兩側(cè)眉梢作分推，稱“推坎宮”。

 

揉太陽(yáng)：

 

眉后凹陷處為太陽(yáng)穴。用指端揉動(dòng)該穴，稱“揉太陽(yáng)”。

 

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拿風(fēng)池：

 

在頭部，枕骨下斜方肌與胸鎖乳突肌之間的凹陷中為風(fēng)池穴。用拇指與食指分別作用于雙側(cè)風(fēng)池穴中，做對(duì)稱提拿動(dòng)作，稱“拿風(fēng)池”。

 

下推天柱骨：

 

沿頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線為天柱骨，用拇指指面或食指、中指指面自上而下直推，稱“下推天柱骨”。

 

揉肺俞：

 

第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處為肺俞。用指端揉，稱“揉肺俞”，用擦法稱“擦肺俞”。

 

 

 

擦膻中：

 

前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)為膻中。用手掌大魚(yú)際（大拇指一側(cè)）上下擦該處稱“擦膻中”。

 

揉中脘：

 

上腹部，前正中線上，臍上4寸為中脘。用指端揉該處稱為“揉中脘”。

 

摩腹：

 

小兒腹部,肚臍周圍為腹。用手掌或并攏四指在該處做順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)稱“摩腹”。

 

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