第1個誤區(qū) 先加奶粉后加水
正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是根據(jù)奶粉罐上標(biāo)注的沖調(diào)比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量溫水(水溫40度),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。嬰兒奶粉不能將奶粉倒入杯中再加水沖開。一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn),先加奶粉后加水至180ml,實(shí)際水量會少于180ml,奶粉就偏濃,不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結(jié)團(tuán)。
第2個誤區(qū) 奶粉亂加無定量
按奶粉罐上標(biāo)注的沖調(diào)比例進(jìn)行量取,量取時每勺都應(yīng)是平勺。喂哺指南上寫的勺數(shù),均指平勺奶粉,以此保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn),而非隨意的滿勺或半勺,避免奶液太濃或太稀。因此,大部分奶粉灌口處特設(shè)有刮口,需要每勺出多余的奶粉刮走。
第3個誤區(qū) 量出來多余的奶粉倒回去
奶粉不能再倒回去,不可循環(huán)利用,不衛(wèi)生。奶粉勺直接與手接觸,量取完奶粉后要放回罐中,因此,請爸爸媽媽們切記沖調(diào)前要把手徹徹底底洗干凈。
第4個誤區(qū) 用純凈水沖奶粉
沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水,即白開水。純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。
桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水出去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。
有些家長會擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留,實(shí)際上自來水煮滿3分鐘便可除氯。
第5個誤區(qū) 用冷水或沸水沖奶粉
沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上的建議,多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。生水細(xì)菌多,別說小孩,就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準(zhǔn)備開水和涼白開,混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)容易結(jié)團(tuán),沸水會破壞奶粉的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
第6個誤區(qū) 使勁搖奶瓶使奶粉溶解
加好水和奶粉,套上奶嘴,沖調(diào)步驟就結(jié)束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉(zhuǎn)。
常見錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下?lián)u或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的,他們總以為“力拔山河”之勢粗魯?shù)膿u晃奶粉,上下左右前后各個方向搖晃,最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡,寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質(zhì)量好的奶粉基本溶解效果都很好,只要輕輕晃動便能全部溶解。
第7個誤區(qū) 奶液泡好半天還在喝
寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時,可以使用暖奶器進(jìn)行保溫,但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩個小時。一般超過兩個小時,就會滋生細(xì)菌,不宜繼續(xù)飲用。
第8個誤區(qū) 奶瓶沖洗后不消毒
奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗干凈,也多少會有殘留的奶漬,容易滋生細(xì)菌,因此一定要消毒!
消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋,可以一次消毒5-9個奶瓶,更加省時省心!
人工喂養(yǎng)或者斷奶的寶寶不吃奶粉,對于媽媽來說真是一件頭疼的事情。不吃奶粉對人工喂養(yǎng)的寶寶來說,就相當(dāng)于“斷口糧”。為了讓寶寶接受奶粉,媽媽要細(xì)心找出寶寶不愛吃奶粉的原因,再對癥下藥。
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