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          怎樣判斷寶寶吃飽？
 

     南陽(yáng)泓德家政專業(yè)月嫂分享：
 

母乳喂養(yǎng)的好處，一只手都數(shù)不完：營(yíng)養(yǎng)豐富易吸收，有益寶寶腸道健康；含多種免疫因子，能增強(qiáng)寶寶免疫力；母乳量及成分跟著寶寶生長(zhǎng)一起走，隨時(shí)同步，簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)又安全；促進(jìn)媽媽體內(nèi)激素分泌，加速子宮收縮，有利產(chǎn)后康復(fù)，降低乳腺癌的概率；還可以增進(jìn)親子交流，有益寶寶大腦發(fā)育。

南陽(yáng)泓德家政專業(yè)月嫂告訴你：母乳喂養(yǎng)的奶量啊，怎么判斷？

也就是說(shuō)，寶寶怎么樣才算吃飽？

新手媽媽們的那些糾結(jié)，譬如吃多少？多久吃一次？要不要搖醒寶寶吃奶等等。媽媽們別擔(dān)心，今天要告訴大家，其實(shí)寶寶吃飽了，會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，就是不知道媽媽們收到了沒(méi)。
 

1、吃奶的聲音

一般來(lái)說(shuō)，寶寶2-4小時(shí)喂一次，就差不多了，如果超過(guò)4小時(shí)了寶寶還在睡覺(jué)，媽媽可以搖醒寶寶開(kāi)餐。

不過(guò)關(guān)鍵還是按需喂養(yǎng)，要不要叫醒這個(gè)問(wèn)題，媽媽們只要豎起耳朵，聽(tīng)聽(tīng)寶寶吃奶的聲音，基本就知道了。

因?yàn)槌阅溉闀r(shí)，寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，平均每吸吮2～3次，就可以聽(tīng)到一次咕嚕的吞咽聲。

如果持續(xù)10分鐘及以上，就應(yīng)該吃飽了。

或者寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯變化，甚至停下來(lái)歇一歇，譬如吸吮力慢慢變小，再過(guò)上幾分鐘干脆含著奶頭入睡了，寶寶其實(shí)是在說(shuō)「我吃飽啦」，

反之，都30分鐘了還含著乳頭吸吮不放松，寶寶是在說(shuō)自己還餓呢。
 

2、金黃便便

所謂的軟黃金，還真不是蓋的。

金黃便便=健康，寶寶便便的次數(shù)和形狀，也會(huì)說(shuō)出饑飽情況哦。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，便便是金黃色的（奶粉喂養(yǎng)的寶寶，便便淡黃色，比較干燥），通常母乳喂養(yǎng)的寶寶每天小便6次以上，那就是吃飽了，如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，他還餓著呢。
 

3、寶寶萌態(tài)

誰(shuí)吃飽了，不心滿意足??？

寶寶也是，飽餐后很萌很滿足很有活力，會(huì)沖著媽媽甜甜微笑，還會(huì)安安靜靜睡上2-4小時(shí)，要是寶寶吃奶很費(fèi)勁，吸著吸著就睡著，但沒(méi)一兩個(gè)小時(shí)又醒來(lái)哭鬧，或有時(shí)還猛吸奶，這些，都說(shuō)明寶寶還沒(méi)有吃飽哦。
 

4、天天增磅

最直觀的，當(dāng)然是寶寶體重逐日增加，這可是「飯量」堆出來(lái)的哦，一般來(lái)說(shuō)，新生寶寶出生頭5天，這邊胎糞排出、胎脂吸收及喪失水分較多，那邊吸吮能力弱、吃奶少，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的體重下降，體重減輕可達(dá)出生體重的6%～9%（臨床上稱「生理性體重下降」）。

媽媽們不用擔(dān)心，寶寶的吃奶量會(huì)逐漸增多，對(duì)外界環(huán)境也逐漸適應(yīng)，長(zhǎng)膘那是遲早的事兒，很快就會(huì)恢復(fù)到出生時(shí)的體重，通常，3個(gè)月內(nèi)，寶寶體重增長(zhǎng)約30克每天，3-4個(gè)月間體重增長(zhǎng)約20克每天，如果寶寶很久沒(méi)有長(zhǎng)膘，又排除了患有某種疾病的可能，那就是媽媽們以為寶寶吃飽了實(shí)際上他還餓著呢。
 

5、媽媽的「糧倉(cāng)」

吃奶這件事兒，靠寶寶一個(gè)人，是完成不了的，媽媽們也可以留意一下自己的「糧倉(cāng)」。

要是哺乳前，「糧倉(cāng)」有飽漲感，用手按時(shí)乳汁很容易擠出來(lái)，OK，奶量非常充足，寶寶吃飽沒(méi)問(wèn)題；

哺乳后，感覺(jué)「糧倉(cāng)」松軟地輕微下垂，還有排空感，嗯，寶寶吃飽了，媽媽趕緊休息一下，準(zhǔn)備下一輪「供糧」吧。

需要提醒的是，一些媽媽總認(rèn)為「糧倉(cāng)」不漲，是沒(méi)奶或者少奶，其實(shí)不是這樣的，只是寶寶吸吮得再用力一點(diǎn)，「糧倉(cāng)」就會(huì)充足。

要知道，一部分奶水是在媽媽休息時(shí)積攢下來(lái)的，另一部分是在寶寶吸吮過(guò)程中生成的，媽媽們要對(duì)自己有信心哦。
 

                                                                                ——南陽(yáng)泓德家政專業(yè)月嫂